Salud

Mostrando 1–48 de 403 resultados

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  • #QUIÉRETE

    COSTA, VERÓNICA

    En este libro, el más personal de Vikika, la autora contesta a muchas de las preguntas que recibe ensus redes sociales: cómo se cuida, de dónde saca la motivación para entrenarse y mantener una dietasaludable, cómo se marca sus metas…

    9,95
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  • 100 ALIMENTOS QUE CURAN

    BARTIMEUS, PAULA

    100 recetas sabrosas para estimular el cuerpo y la mente

    11,90
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  • 100 SECRETOS PARA UNA DIETA SANA

    SELBY, ANNA

    ¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas comen y no engordan? ¿Estás harto de probar dietas imposibles que parecen funcionar pero acaban contigo? ¡No desesperes! En este libro descubrirás cómo ciertos alimentos pueden ayudarte a perder peso y…

    11,90
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  • 200 RECETAS BAJAS EN CALORÍAS

    LEWIS, SARA

    Cocinar puede ser fácil y divertido. Una colección de 200 recetas sencillas de entender, para el uso cotidiano, con ingredientes fáciles de encontrar, procedimientos muy asequibles y adecuada para cualquier cocinero, sea cual sea su nivel. Platos variados para mimar…

    4,95
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  • 200 RECETAS BAJAS EN GRASA

    VV. AA.

    Cocinar puede ser fácil y divertido. Una colección de 200 recetas sencillas de entender, para el uso cotidiano, con ingredientes fáciles de encontrar, procedimientos muy asequibles y adecuada para cualquier cocinero, sea cual sea su nivel. Platos variados

    4,95
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  • 21 CONSEJOS NUTRICIONALES PARA VIVIR SANO

    LUIS ROMAN, DANIEL A. DE ; LOPEZ GOMEZ, JUAN JOSE

    En este manual «21 consejos nutricionales» los autores intentamos trasmitir los conocimientos sobre salud y dieta al público en general, con el objetivo de conseguir unos hábitos nutricionales saludables. Todos nosotros comemos de manera diaria, y una correcta alimentación es…

    12,00
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  • 5 INGREDIENTES. COCINA BAJA EN CALORÍAS

    VV. AA.

    Las recetas de este libro han sido escogidas no sólo por su sencillez y por ser riquísimas, sino también porque se preparan solamente con 5 ingredientes o menos. El enfoque culinario basado en 5 ingredientes sólo precisa tener unos pocos…

    4,95
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  • 500 PLATOS LIGEROS

    GRAY, DEBORAH ; DINGMANN, EMILY

    500 recetas para cualquier hora del día u ocasión, desde desayunos, almuerzos y comidas principales hasta postres ligeros para impresionar a sus comensales. Entre las recetas se incluyen: tortitas de ricotta y arándanos; cestitas picantes de huevo y jamón; suflé…

    12,00
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  • A COMER SE APRENDE

    VARGAS, ÁLVARO

    El primer libro pensado para sobrevivir en un mar de consejos, dietas y recomendaciones de todo tipo sobre la alimentación. Con un formato visual, incluye toda la información imprescindible para comer bien y mejorar nuestra salud, vida y estado de…

    17,90
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  • ACTIVA TU METABOLISMO PARA CAMBIAR TU VIDA

    DRA. VIDALES

    En estas páginas la Dra. Vidales resume lo que sus pacientes le preguntan sobre el metabolismo,sobre si se puede o no quemar más matándose a hacer ejercicio o tras una dieta estricta. Ademásdescubre diferentes aspectos de la vida diaria que…

    16,00
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  • ADELGAZA Y CUIDA TU CUERPO COMIENDO SANO

    ALMODÓVAR, MIGUEL ÁNGEL

    ¡Por fin un libro sobre alimentación y salud! que sin renunciar al rigor científico ?va al grano? y nos cuenta lo que realmente queremos saber sin perderse en divagaciones ni teorías. Miguel Ángel Almodóvar te explica cómo tu organismo asimila…

    5,95
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  • ADELGAZAR COMBINANDO LOS ALIMENTOS

    GUARDIOLA IBAÑEZ, MARÍA TERESA

    Se sabe que la calidad de nuestra alimentación puede cambiar nuestro organismo y que no todo lo que comemos lo aprovechamos como alimento. En la digestión y posterior aprovechamiento de los nutrientes que ingerimos, intervienen muchos factores de los que…

    9,95
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  • ADELGAZAR EN PAREJA

    MONFULLEDA MUÑOZ, NÚRIA ; MIRALLES GURÍ, CARLES

    Cuando comenzamos un plan para perder peso nos pueden acechar varios miedos, y entre ellos hay dos muy recurrentes: aburrirse y pasar hambre. Este libro te permite olvidarte de ellos y, además, garantizar tus objetivos adquiriendo los conocimientos para animar…

    16,00
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  • ADELGAZAR SIN MATARSE

    BRUGOS, JAIME

    El camino no es fácil pero el premio merece la pena: ?mejor salud y más vida?.Te presentamos el más moderno y efectivo método de adelgazamiento: la dieta isoproteica, que da prioridad a una perfecta nutrición y regeneración celular para retrasar…

    7,95
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  • ADICTOS A LA COMIDA BASURA

    MOSS, MICHAEL

    Michael Moss pone al descubierto las fórmulas químicas y los procesados a los que se someten los snacks y la comida rápida para que nos hagamos adictos a su consumo. Esta obra, resultado de cuatro años de investigación en las…

    21,95
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  • ADITIVOS EN LOS ALIMENTOS

    MADRID VICENTE, ANTONIO

    Si existe un libro que sea imprescindible para la industria agroalimentaria, probablemente sea éste y en su versión más actualizada, como es el caso de esta obra. La producción de alimentos en la actualidad requiere unos conocimientos importantes sobre los…

    40,00
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  • AGUAS DETOX

    SANJOSÉ RIERA, SÍLVIA

    Somos agua. Cada día hay más personas conscientes de que la clave para una vida sana es una buena alimentación, pero a menudo nos olvidamos de un factor indispensable: la hidratación. El agua es el componente principal del cuerpo humano,…

    14,00
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  • AGUAS DETOX

    LUCANO, SONIA

    En este libro encontrarás 30 recetas de aguas détox para todos los gustos, deliciosamente refrescantes, sabrosas, nutritivas y fáciles de elaborar. Una alternativa deliciosa y saludable a los refrescos carbonatados que, además, tardan muy poco en prepararse: entre 5 y…

    12,90
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  • ALGAS, LAS VERDURAS DEL MAR

    BRADFORD, MONTSE

    Las algas, por sus cualidades y sus amplias propiedades terapéuticas, van a ser un alimento fundamental en la alimentación del futuro y son apreciadas en Oriente desde hace más de dos mil años. Los japoneses saben que las algas influyen…

    13,90
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  • ALIMENTA TU BELLEZA

    WARING, FIONA ; LEWIS, TIPPER ; CURTIS, SUSAN

    Descubre los mejores alimentos para nutrir tu belleza y lucir una piel radiante y saludable.Mezcla de guía y recetario planificado, te ayudará a sacar provecho de los inumerables beneficios que ofrecen los alimentos para tu belleza.

    9,95
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  • ALIMENTA TU CEREBRO

    ÁVALOS HUERTAS, SANTI

    Para mantener el cerebro en forma y bien nutrido es tan importante asegurarnos de que nuestra dieta incluye los alimentos más apropiados, como saber combinarlos de la forma más conveniente. Los malos hábitos alimentarios pueden llevarnos a carencias de nutrientes…

    12,00
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  • ALIMENTA TU CEREBRO

    PERLMUTTER, DAVID

    Con simples recomendaciones dietéticas y un práctico programa de seis pasos para mejorar la ecología del intestino, Alimenta tu cerebro, un libro divulgativo a la par que riguroso, nos abre la puerta a la adquisición de una salud cerebral sin…

    17,90
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  • ALIMENTA TU SALUD CON COMIDA REAL

    ¿Quieres cambiar tus hábitos alimenticios y no sabes por dónde empezar?¿Te gustaría identificar los productos realmente saludables en el supermercado?Si estás preocupado por tu alimentación y quieres preservar tu buena salud, este libro es para ti. Hoy en día el…

    16,90
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  • Marcador

    ALIMENTACION AMIGA DE LA DIABETES

    BATTAGLIA, DOMENICO DR.

    14,90
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  • ALIMENTACIÓN AMIGA DE LA TIROIDES

    GRAZIOLI SCHAGER, SIMONE

    Hipertiroidismo, hipotiroidismo, inflamaciones, enfermedades autoinmunes, diabetes, debilidad y fatiga, estrés crónico, enfermedad cardíaca, pérdida de memoria, aumento de peso? existen muchas enfermedades relacionadas con la disfunción tiroidea.La autora analiza los problemas de la tiroides, explica sus causas y el papel…

    12,90
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  • ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

    POWELL, SUZANNE

    Con su estilo claro y desenfadado, Suzanne Powell nos introduce en el mundo de la alimentación consciente, mostrándonos lo que conviene comer y lo que debemos evitar. Nos dice cómo seguir una dieta equilibrada y divertida, una dieta que pueda…

    10,00
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  • ALIMENTACIÓN ENERGÉTICA

    ROGER LINDEGREN

    ¿Qué y cuándo debo comer para hacer más efectivo mi entrenamiento?.¿Por qué es tan difícil bajar de peso?¿Qué ocurre en los alimentos cuando se cocinan?¿Cómo se genera y guarda la energía?El objetivo de esta obra es el de proporcionarte las…

    29,00
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  • Marcador

    ALIMENTACIÓN LIMPIA COCINA NATURAL

    FREY, HANNAH

    3,95
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  • ALIMENTACION PARA DEPORTISTAS

    BARRIONUEVO BURGOS, EDGAR

    Mejora tu rendimiento deportivo sin descuidar tu salud gracias a una alimentación sana»Si haces deporte, puedes comer lo que quieras». ¿Cuántas veces has oído esa afirmación? Se trata de uno de los múltiples mitos, medias verdades o rumores que rodean…

    16,95
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  • ALIMENTACIÓN PARA DEPORTISTAS

    BARRIONUEVO, EDGAR

    16,95
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  • ALIMENTACIÓN SANA PARA VIVIR MEJOR

    SIMPSON, LILY ; HOBSON, ROB

    Tu guía para una alimentación sana sin gluten, sin lácteos y sin azúcares refinados. Hoy en día nuestros cuerpos trabajan más que nunca para estar sanos y librarse de las toxinas y el estrés. La polución, un estilo de vida…

    29,90
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  • ALIMENTACIÓN VIVA

    CÔTÉ DAVID ; GALLANT MATHIEU

    ALIMENTACIÓN VIVA es el libro estandarte del movimiento canadiense Crudessence. Propone el descubrimiento de una nueva y deliciosa manera de cocinar, abierta a todas las per¬sonas que quieran incorporar recetas sanas y sabrosas a su alimentación y aprender a comer…

    20,00
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  • ALIMENTACIÓN: FALSOS MITOS Y ENGAÑOS DEL MARKETING

    MULANESE, ROBERTA ; MILANESE, SIMONA

    Si te preocupa tu alimentación y la de tu familia, y aspiras a que sea saludable, es probable que estés muy confundido y cansado por las informaciones contradictorias, sin evidencia científica. Y también de las modas resultado de las agresivas…

    15,50
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  • ALIMENTOS ANTICÁNCER

    HERP, BLANCA

    14,50
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  • ALIMENTOS INCOMPATIBLES

    GRANT, DORIS ; JOICE, JEAN

    Una moderna revisión del método de alimentación que el Doctor Williams Howard Hay recomendó hace años mantiene que el cuerpo produce ácidos para digerir proteínas y álcalis para digerir féculas, mezclar ambas en la misma comida solo conduce a una…

    18,00
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  • ALIMENTOS QUE ALARGAN LA VIDA

    AA. VV.

    Alimentos que alargan la vida recopila de forma sencilla y muy divulgativa todos los alimentos que nos pueden ayudar a mejorar nuestra salud y calidad de vida. Con sabrosas recetas que te ayudarán a comer bien y mejorar tu salud…

    12,50
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  • ALIMENTOS QUE CURAN

    PÉREZ-CALVO, JORGE ; BENÍTEZ, PILAR

    Este libro es un recorrido por los elementos básicos que debería conocer cualquier persona que quiera gobernar su salud en el entorno actual. A diferencia de sus obras anteriores, el Dr. Pérez-Calvo no se centra solamente en el tema de…

    15,90
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  • ALIMENTOS QUE CURAN

    PÉREZ-CALVO, JORGE ; BENÍTEZ, PILAR

    Este libro es un recorrido por los elementos básicos que debería conocer cualquier persona que quiera gobernar su salud en el entorno actual. A diferencia de sus obras anteriores, el Dr. Pérez-Calvo no se centra solamente en el tema de…

    7,95
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  • AMOR Y APIO

    HERNÁNDEZ LAMADRID, GABRIELA

    ¿Quieres un embarazo sano, lleno de vitalidad y sin carencias nutricionales? Este libro nace para ayudar a las embarazadas y futuras madres a llevar una alimentación sana que además resulte práctica y deliciosa. Aprende todo lo que la alimentación viva…

    15,00
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  • AN AVOCADO A DAY

    FERRONI, LARA

    ABOUT AN AVOCADO A DAYGo beyond guacamole! Research shows that adding an avocado a day to your diet helps improve your overall health, and this cookbook will show you how to enjoy avocados in 70 delicious and different ways.Even most…

    18,50
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  • ANTIAGING NATURAL

    BARAS VICTORIA

    El aumento de la esperanza de vida provoca un creciente interés por el antiaging, una disciplina que utiliza nutrientes de gran poder regenerativo para tratar y prevenir los efectos del envejecimiento. La autora nos invita a tomar conciencia y asumir…

    18,00
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  • APRENDE A COMER Y A CONTROLAR TU PESO

    DR. ANTONIO ESCRIBANO

    ¿Sabías que la ración de carne ideal debe ser el equivalente a la palma de nuestra mano? ¿Que la manzana es la joya de entre todas las frutas? ¿Que el hambre está en el cerebro y no en el estómago?El doctor Escribano nos enseña…

    7,95
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  • AROMATERAPIA

    WICHELLO BROWN, DENISE

    Aromaterapia es una guía completa de esta técnica antigua y popular. El libro proporciona información clara y detallada sobre los efectos físicos, emocionales y espirituales de 40 aceites esenciales y explica las diversas técnicas para usarlos de manera segura y…

    14,85
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  • AYUDAS NATURALES PARA EL CORAZÓN

    HOLFORD PATRICK

    Las enfermedades coronarias son una de las mayores amenazas para la salud de los ciudadanos de nuestra sociedad. No obstante, estas devastadoras dolencias pueden evitarse utilizando una herramienta tan simple como poderosa: la alimentación. En Ayudas naturales para el corazón,…

    14,00
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  • AYUDAS NATURALES PARA EL CORAZÓN

    HOLFORD PATRICK

    Las enfermedades cardiovasculares son una de la primeras causas de mortalidad entre la población de lospaíses desarrollados. Y prac ticamente todas estas enfermedades se pueden prevenir utilizando la medicina más poderosa:la alimentación. Este libro publica el resultado de investigaciones científicas…

    14,00
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  • AYURVEDA

    CANTIN PACKARD, CANDIS

    Ayurveda («ciencia de la vida»), una ciencia muy popular en la India, combina, de forma holística, salud, terapias físicas, psicológicas y espirituales. Se sirve de las hierbas, la comida sana y, sobre todo, de una actitud positiva para encarar tanto…

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  • AYURVEDA PARA LAS MUJERES

    SVOBODA, ROBERT

    El Ayurveda es el sistema tradicional de salud y curación de la India, quizá el más antiguo de la humanidad, pero del que puede beneficiarse toda persona de cualquier cultura y época. El Ayurveda explora la vida en todos sus…

    20,00
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  • AYURVEDA PARA PRINCIPIANTES

    RHYNER, HANS H.

    Nutrición, salud y autotratamiento con la ciencia de salud más antigua que se conoce

    13,50
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