Salud
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ESTUCHE LA REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA
36,90€ Añadir al carrito Regala este productoJessie InchauspéEstuche La revolución de la glucosaEl estuche definitivo para mejorar tu salud: La revolución de la glucosa+ La revolución de la glucosa: el Método.Tras su éxito internacional, llega un estuche compuesto por el bestseller La revolución de la glucosajunto…
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FAST FOOD SALUDABLE
21,90€ Añadir al carrito Regala este productoCome sin remordimientos con las 70 recetas sanas y exprés del chef Bosquet, el mejor foodie 2018 de nuestro país. Cuando pensamos en fast food suelen venirnos a la cabeza los famosos productos ultraprocesados y de baja calidad nutricional. Pero…
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GASTRONOMÍA Y NUTRICIÓN
32,00€ Añadir al carrito Regala este productoTendencias gastronómicas.Gastronomía española.Gastronomía internacional.Propiedades nutricionales de los alimentos.Principios básicos de dietética y nutrición.Dietas tipo en restauración.
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GENERALIDADES EN ELECTROCARDIOGRAFÍA
19,90€ Añadir al carrito Regala este productoLa mujer actual requiere de un adecuado desarrollo físico y biológico desde la etapa infantil, por lo que una nutrición adaptada a sus necesidades hará frente a los cambios que su organismo experimenta en las diferentes etapas del ciclo vital…
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GRAN GUÍA DE LOS PROBIÓTICOS
22,00€ Añadir al carrito Regala este productoDesintoxica tu cuerpo con probióticos naturales El kéfir, el yogur natural, el té kombucha o las hortalizas fermentadas pueden ser tus mejores aliados para conseguir un organismo sano y purificado. Con este libro aprenderás todo lo necesario para sacar el…
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GRASA TÓXICA
9,00€ Añadir al carrito Regala este producto¿Padeces de obesidad? ¿Tienes niveles altos de colesterol? ¿Sientes especial predilección por los alimentos ricos en carbohidratos? Estos factores, entre otros, te pueden alertar de que sufres lo que Barry Sears, conocido en todo el mundo por su libro La…
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GREEN DETOX
13,74€ Añadir al carrito Regala este productoGreen Detox, le dará las herramientas para a través de la alimentación fomentar las fases hepáticas de la desintoxicación, aportado nutrientes necesarios para la eliminación de tóxicos, a través de los riñones, facilitar la eliminación de sustancias tóxicas y desechos,…
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GUÍA COMPLETA DE LOS ALIMENTOS SALUDABLES
29,80€ Añadir al carrito Regala este productoLa alimentación óptima para la salud del cuerpo y de la mente.Cómo elegir los alimentos más naturales y que mejor sientan.
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GUÍA COMPLETA DE PREBIÓTICOS Y PROBIÓTICOS PARA LA SALUD
14,96€ Añadir al carrito Regala este productoLos prebióticos y probióticos son de vital importancia para nuestro bienestar. Los últimos estudios demuestran la estrecha relación que existe entre la salud de nuestro cuerpo y un intestino saludable, así como el poder que tiene un correcto equilibrio bacteriano…
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GUIA ESENCIAL DEL AYUNO INTERMITENTE PARA MUJERES
16,95€ Añadir al carrito Regala este producto¿Tienes problemas con tu metabolismo y tu salud hormonal ¿Te sientes decepcionada por las dietas que no proporcionan resultados sostenibles a largo plazo ¿Estás harta de sentirte cansada y estresada a todas horas Megan Ramos se encontraba en esa misma…
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GUÍA PRÁCTICA DE NUTRICIÓN VEGETARIANA EN EL DEPORTE
14,00€ Añadir al carrito Regala este productoA pesar de la importancia de la nutrición en el deporte, sería un error reducir el vegetarianismo exclusivamente a la dieta, ya que también implica un estilo de vida que respeta la naturaleza y el bienestar animal. A la dificultad…
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HACER FIT LO MÁS FAT. LAS RECETAS SANAS Y FÁCILES DE @UGAR90
17,90€ Añadir al carrito Regala este productoLa versión saludable de las recetas preferidas de Alberto Ugarte.En este libro vas a encontrar 90 recetas divididas en: desayunos, snacks, principales, postres y unapartado exclusivo de platos increíbles para hacer en la airfryer. Tostadas francesas de chocolate,hummus de aceituna…
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INTELIGENCIA DIGESTIVA
9,00€ Añadir al carrito Regala este producto -
KETO RECETAS
17,95€ Añadir al carrito Regala este producto -
LA AMARGA VERDAD SOBRE EL AZUCAR
18,90€ Añadir al carrito Regala este productoAntaño una sustancia extremadamente escasa, el azúcar es ahora omnipresente en nuestra alimentación. ¿Cuáles son las consecuencias para la salud de su consumo excesivo generalizado? ¿Está relacionado con la alarmante pandemia de obesidad y diabetes, y de las numerosas enfermedades…
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LA BELLEZA ENTRA POR LA BOCA
25,00€ Añadir al carrito Regala este productoSomos lo que comemos, y eso se refleja en nuestro aspecto. Consejos de belleza para cuidarse de la forma más natural, por el reconocido Txumari Alfaro. Consejos y remedios naturales de belleza. Porque la belleza no es sólo cuidar la…
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LA BRÚJULA DE LA ALIMENTACIÓN
18,90€ Añadir al carrito Regala este productoLa conclusión definitiva de décadas de investigación en nutrición.¿Qué debo comer?Una pregunta sencilla cuya respuesta se ha complicado mucho últimamente.¿Qué tal la dieta paleo? ¿Mejor una dieta baja en carbohidratos? ¿O baja en grasas? ¿Vegana? ¿Sin gluten?…EnLa brújula de la…
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LA CIENCIA DE LA MICROBIOTA
17,95€ Añadir al carrito Regala este productoAlbergamos en nuestro cuerpo más de 100 billones de microorgamismos que realizan funciones cruciales para la supervivencia humana, desde digerir alimentos y extraer vitaminas y energía hasta entrenar nuestro sistema inmunitario. Y la alimentación desempeña un papel fundamental para el…
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LA CIENCIA DE LA NUTRICIÓN
24,95€ Añadir al carrito Regala este productoEl libro que desmonta falsos mitos y te ayuda a comer bien respondiendo a todas tus preguntas. ¿Es malo saltarse comidas? ¿Conviene controlarse con los carbohidratos? ¿Tan increíbles son los superalimentos? Con tantas recomendaciones contradictorias que existen sobre la nutrición…
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LA COCINA AYURVÉDICA OCCIDENTAL
17,00€ Leer más -
LA COCINA DIETÉTICA SANA Y EQUILIBRADA
1,96€ Añadir al carrito Regala este producto -
LA COCINA PROBIÓTICA
21,90€ Añadir al carrito Regala este productoEl libro de cocina para cuidar tu microbiota. La alimentación probiótica es aquella que está pensada para preservar el hábitat y las condiciones de vida que los microorganismos beneficiosos para nuestro sistema digestivo necesitan. Gracias a la microbiota somos capaces…
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LA COMIDA SALUDABLE
21,50€ Leer másLa salud está relacionada con la ausencia de enfermedad. Sin embargo, es muy poco frecuente encontrar personas que nunca hayan tenido algún síntoma que les ocasionara mayor o menos preocupación. Muchas de las consultas están relacionadas con cuestiones de salud…
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LA DESPENSA DE HIPÓCRATES
17,00€ Añadir al carrito Regala este productoQue tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento, es el aforismo que Hipócrates nos legó hace 2400 años. El tema vuelve a estar de actualidad en los albores del siglo XXI. ¿Qué tienen los tomates…
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LA DIETA DE LA BIONUTRICIÓN CELULAR
13,00€ Leer másLa dieta de la Bionutrición Celular es la propuesta más coherente que puedes hacerte a ti mismo para perder peso, recuperar la salud y no volver a engordar. Basada en la nutrición ortomolecular, propone un nuevo modo de alimentarte lejos…
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LA DIETA DE PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO DEL ALZHÉIMER
17,00€ Añadir al carrito Regala este productoCada vez más, las investigaciones han demostrado que la dieta es una de las mejores armas que tenemos para proteger y defender nuestro cerebro de la enfermedad de Alzheimer (EA). Basándose en los estudios actuales, además de en la experiencia…
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LA DIETA DEL METABOLISMO RÁPIDO
17,90€ Añadir al carrito Regala este producto -
LA DIETA PERSONALIZADA
17,90€ Añadir al carrito Regala este productoNo existe una dieta genérica que funcione bien para todo el mundo. Gracias al descubrimiento científico más innovador de la década en materia de nutrición, podrás personificar tu dieta, perderás peso y llevarás una alimentación saludable. ¡Olvídate de las dietas…
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LA DIETA SMART
16,00€ Añadir al carrito Regala este productoDescubra cómo gozar de una buena salud, con el programa que sigue los descubrimientos de HARVARD para perder peso de forma eficaz y saludable, basado en la dieta mediterránea. Un libro sobre dieta, nutrición, pérdida y mantenimiento del peso corporal,…
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LA DIETA TOTAL
18,95€ Añadir al carrito Regala este productoDescubre el innovador método de La dieta total, creado por la endocrinólogaDra. Saira Hameed, para ayudarte a perder peso de formafácil y para siempre.Con un estilo claro y sencillo y utilizando los últimos descubrimientos científicos, la Dra. Hameedte guía a…
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LA DIGESTIÓN PERFECTA
16,00€ Añadir al carrito Regala este producto -
LA FÓRMULA ALMODÓVAR
16,95€ Añadir al carrito Regala este productoAlrededor de los cuarenta años empiezan a disminuir nuestras capacidades físicas, el rendimiento intelectual y sexual, el buen humor y las expectativas vitales. A todo ello hay que poner coto de manera firme y decidida. Para hacerlo con contundencia hay…
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LA REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA
18,95€ Añadir al carrito Regala este productoMejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel? e incluso retrasa el envejecimiento con trucos fáciles de implementar y basados en la ciencia que te ayudan…
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LA REVOLUCIÓN SMARTFOOD
17,90€ Añadir al carrito Regala este productoEl libro de la dieta para la prevención de cáncer, enfermedades cardiovasculares, metabólicas, neurodegenerativas y el control de peso.Descubre cómo mantenerte sano y en forma con los 30 alimentos que alargan la vida.Aunque estemos genéticamente predispuestos a determinadas enfermedades, una…
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LA SOLUCIÓN DE LOS TELÓMEROS
19,90€ Añadir al carrito Regala este productoLa solución de los telómeroses un riguroso estudio sobre el poder que tienen nuestras relaciones interpersonales -de amor, amistad, familiares- para detener el envejecimiento celular de la mano de una Premio Nobel. Recomendaciones científicas para enriquecer la vida y mejorar…
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LA SOLUCIÓN DEL AZÚCAR EN LA SANGRE
20,90€ Añadir al carrito Regala este productoEl programa para perder peso, prevenir enfermedades y sentirte bien ¡hoy mismo!¿Tienes sobrepeso? ¿Tienes la tensión alta? ¿Tienes antecedentes de diabetes, obesidad o enfermedades cardiacas? Si tu respuesta a alguna de estas preguntas es afirmativa ¡necesitas leer este libro!Investigaciones recientes…
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LAS 101 RECETAS MÁS SALUDABLES PARA VIVIR Y SONREÍR
20,00€ Añadir al carrito Regala este productoSalud y sabor. Sin gluten o con cereales sanos. Vegetariano y casi siempre vegano. Dieta de transición fácil y sabrosa. Toque macrobiótico. Sin lactosa o con lácteos de cabra. Cocina mediterránea y pluricultural. Toque higienista. Especias del mundo. ¡Este libro…
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LAS DELICIAS DE ELLA
22,00€ Añadir al carrito Regala este productoMi extraordinaria experiencia con la cocina empezó hace tres años, cuando cambié mi forma de comer y mi vida dio un giro de ciento ochenta grados. He aprendido que preparar platos saludables y deliciosos no tiene por qué ser aburrido…
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LAS RECETAS DE ADELGAZA PARA SIEMPRE
19,90€ Añadir al carrito Regala este productoTras el tremendo éxito de Adelgaza para siempre, con más de 40.000 ejemplares editados, la experta en nutrición Ángela Quintas nos enseña cómo poner en práctica su revolucionario método de adelgazamiento para perder peso de manera saludable, definitiva y placentera:1….
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LAS RECETAS DE SHA PARA VIVIR MÁS Y MEJOR
27,90€ Añadir al carrito Regala este productoLa alimentación es un factor clave para nuestra salud física y mental. Este libro ofrece las pautas para una nutrición completa que permita potenciar la vitalidad, el bienestar y la capacidad depurativa yautocurativa del cuerpo, y a su vez retrasar…
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LO QUE DICE LA CIENCIA PARA ADELGAZAR DE FORMA FÁCIL Y SALUDABLE
18,50€ Leer másEste no es un libro de dietas. Es un libro de divulgación sobre obesidad y nutrición que le ayudará a adelgazar y a ser su propio nutricionista. En él no encontrará obviedades y consejos inútiles como «para adelgazar hay que…
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LOS ALIMENTOS FUNCIONALES
18,00€ Leer másLos alimentos funcionales o de «diseño» promueven un efecto fisiológico o psicológico más allá de su valor nutritivo tradicional, conteniendo nutrientes u otros componentes que afectan a funciones diana del organismo (como el crecimiento y desarrollo en la primera infancia,…
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MACROBIÓTICA PARA TI
35,00€ Añadir al carrito Regala este productoHasta hoy, el desarrollo de la humanidad se ha basado en la comodidad y en el individualismo, una actitud que ha generado graves consecuencias, tanto para las personas, como para el Planeta Tierra. En esta insostenible situación en la que…
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MÁS ALLÁ DE TU CEREBRO
10,95€ Añadir al carrito Regala este productoMás allá de tu cerebroes un libro práctico para toda la familia que detalla cómo disminuir el riesgo de enfermedades cerebrales, bajar de peso, revertir condiciones crónicas -como el cáncer, el colesterol elevado o la diabetes- y rejuvenecer por completo…
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MÁS DE 100 RECETAS ADELGAZANTES PERO SABROSAS
21,90€ Añadir al carrito Regala este productoSi quieres adelgazar sin sentirte la persona más desgraciada del planeta, y disfrutar comiendo mientras bajas kilos con alegría, prueba las recetas que han ayudado a David de Jorge, el cocinero más dicharachero del panorama culinario español, a perder 130…
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MÁS VEGETALES, MENOS ANIMALES
12,95€ Añadir al carrito Regala este productoMás vegetales menos animales aborda el tema de la alimentación vegetal, desmontando falsas creencias y proporcionando argumentos científicos que la avalan.La adopción de pautas alimentarias que dejan total o parcialmente de lado los productos de origen animal es considerada por…
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MENUS CONSCIENTES
10,00€ Añadir al carrito Regala este productoComo una continuación a su anterior libro, Alimentación consciente, Suzanne Powell ofrece en estas páginas una guía para ayudar al lector a alimentarse de una manera fácil y divertida, simplificando al máximo la preparación de los alimentos. Con su alegría…
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MÉTODO DEL DR. SAGRERA. AUMENTA TUS DEFENSAS
18,00€ Añadir al carrito Regala este productoNuestro organismo está equipado con una gran cantidad de defensas que le permiten prevenir muchas enfermedades. Además de ellas, contamos con la dieta, el ejercicio, el descanso y una actitud positiva, que nos ayudan estimularlas y cuidarlas, protegiéndonos de las…
