Nutrición
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21 CONSEJOS NUTRICIONALES PARA VIVIR SANO
12,00€ Añadir al carritoEn este manual “21 consejos nutricionales” los autores intentamos trasmitir los conocimientos sobre salud y dieta al público en general, con el objetivo de conseguir unos hábitos nutricionales saludables. Todos nosotros comemos de manera diaria, y una correcta alimentación es…
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A COMER SE APRENDE
17,90€ Añadir al carritoEl primer libro pensado para sobrevivir en un mar de consejos, dietas y recomendaciones de todo tipo sobre la alimentación. Con un formato visual, incluye toda la información imprescindible para comer bien y mejorar nuestra salud, vida y estado de…
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ALIMENTA TU BELLEZA
29,95€ Leer másDescubre los mejores alimentos para nutrir tu belleza y lucir una piel radiante y saludable.Mezcla de guía y recetario planificado, te ayudará a sacar provecho de los inumerables beneficios que ofrecen los alimentos para tu belleza.
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ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
10,00€ Leer másCon su estilo claro y desenfadado, Suzanne Powell nos introduce en el mundo de la alimentación consciente, mostrándonos lo que conviene comer y lo que debemos evitar. Nos dice cómo seguir una dieta equilibrada y divertida, una dieta que pueda…
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ALIMENTACIÓN ENERGÉTICA
29,00€ Añadir al carrito¿Qué y cuándo debo comer para hacer más efectivo mi entrenamiento?.¿Por qué es tan difícil bajar de peso?¿Qué ocurre en los alimentos cuando se cocinan?¿Cómo se genera y guarda la energía?El objetivo de esta obra es el de proporcionarte las…
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ALIMENTACION. LA TERCERA MEDICINA
35,00€ Leer másLa dieta del Dr. Seignalet, también conocida como dieta ancestral, propone unas pautas adecuadas a las necesidades reales de nuestro organismo. Desaconseja la ingestión de cereales y lácteos e insiste en que preparación de los alimentos sea lo más sencilla…
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ALIMENTACIÓN: FALSOS MITOS Y ENGAÑOS DEL MARKETING
15,50€ Leer másSi te preocupa tu alimentación y la de tu familia, y aspiras a que sea saludable, es probable que estés muy confundido y cansado por las informaciones contradictorias, sin evidencia científica. Y también de las modas resultado de las agresivas…
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ALIMENTOS INCOMPATIBLES
18,00€ Leer másUna moderna revisión del método de alimentación que el Doctor Williams Howard Hay recomendó hace años mantiene que el cuerpo produce ácidos para digerir proteínas y álcalis para digerir féculas, mezclar ambas en la misma comida solo conduce a una…
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ALIMENTOS QUE CURAN
15,90€ Leer másEste libro es un recorrido por los elementos básicos que debería conocer cualquier persona que quiera gobernar su salud en el entorno actual. A diferencia de sus obras anteriores, el Dr. Pérez-Calvo no se centra solamente en el tema de…
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AYURVEDA PARA PRINCIPIANTES
13,50€ Leer másNutrición, salud y autotratamiento con la ciencia de salud más antigua que se conoce
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CAMBIA LO QUE COMES Y CAMBIARÁS EL MUNDO
21,50€ Leer másNIKLAS GUSTAFSON, Experto en Dietética y Nutrición Humana por la Universidad de Cádiz, ofrece un panorama completo de todos los aspectos relacionados con la alimentación: desde los intereses que patrocina la industria alimentaria, una de las más importantes del mundo,…
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COCINA DE COMBATE
18,90€ Leer másEn este libro se revela con todo lujo de detalles cómo la necesidad militar ha propiciado avances en la tecnología de los alimentos y de qué forma ha proliferado la comida procesada en los supermercados y en nuestras despensas. Después…
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COCINA ENERGÉTICA
5,95€ Leer más -
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COCINA PARA SANAR LAS EMOCIONES
16,00€ Leer másSe tiende a pensar que la alimentación sólo tiene que ver con la salud física, sin embargo no es así. Nuestra salud emocional está estrechamente ligada a lo que comemos. En esta obra, el autor explica de un modo ameno…
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COCINA SIN COLESTEROL
5,95€ Leer más -
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COCINA SIN SAL PARA GOURMETS CASEROS
16,00€ Leer más -
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COCINA Y SALUD. CELIAQUÍA
5,95€ Leer másAproximadamente, una de cada cien personas sufre celiaquía, y su único tratamiento posible es seguir una dieta sin gluten durante toda la vida. Ello implica excluir todos los alimentos que contengan trigo, centeno y cebada, unos cereales que forman la…
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COME COMIDA REAL
17,00€ Añadir al carritoSegún Carlos Ríos, la mayoría de la población vive engañada con respecto a su alimentación. Como en la película Matrix, vivimos en un mundo en el que “no comemos comida real, sino productos que han puesto ante nuestros ojos”. Un…
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COME SANO. 400 RECETAS
19,95€ Leer másEste libro es una selección de más de 400 recetas, basadas en la cocina mediterránea, considerada “la más sana del mundo”, rica no sólo en sabores y aromas, sino también ligera y saludable al ser pobre en grasas y rica…
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COME, DISFRUTA, ADELGAZA
19,90€ Leer másMuchos programas para adelgazar se basan en regímenes radicales que implican pasar hambre o limitar la nutrición a unos pocos alimentos, lo cual incide negativamente en nuestra salud y nivel energético. Este libro propone un enfoque mucho más sano y…
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COMER PARA CORRER
13,90€ Leer másEste libro pretende ayudar a las personas que les gusta tanto correr como alimentarse adecuadamente. Cada día somos más los que pretendemos llevar un estilo de vida lo más saludable posible. Pero no resulta fácil compaginar la vida diaria (trabajo,…
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COMER PARA VIVIR
17,00€ Leer másEL EXITOSO SISTEMA NUTRICIONAL CIENTÍFICAMENTE PROBADO «La fórmula del Dr. Fuhrman es simple, segura y consistente.» Revista Body and Soul Comer para vivir cambiará tu forma de entender la salud y la alimentación. Gracias a este sistema podrás vivir más…
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COMER PUEDE MATAR
16,90€ Leer másUna escalofriante investigación que denuncia el perjuicio de los procesos productivos (agricultura y ganadería) en nuestra salud y en el medioambiente. «Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento», recomendaba Hipócrates en el siglo v a.C.,…
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CÓMO COMER MEJOR
22,00€ Leer más¿Te gustaría reducir el número de calorías sin renunciar a su sabor? ¿Quieres comprar arándanos con más antioxidantes por prácticamente la mitad de precio? ¿Sabías que las zanahorias cocidas poseen el doble de fitonutrientes que las crudas y además saben…
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COMO ENGORDAMOS
9,95€ Leer másCómo engordamos retoma la apremiante cuestión de qué nos engorda y cómo podemos cambiarlo de la que su autor ya se ocupó en Good Calories, Bad Calories. Denuncia las teorías científicas nutricionales del pasado siglo. todas equivocadas y perjudiciales, pero…
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EL EQUILIBRIO NATURAL
24,95€ Añadir al carritoDescubra cómo sacar el máximo provecho del extraordinario poder de las plantas medicinales con esta colección de 70 recetas a base de hierbas, botánicos frescos y los mejores ingredientes que la naturaleza ofrece.
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EL GRAN LIBRO DE LA ALIMENTACIÓN
23,50€ Leer másEl libro de cabecera sobre la alimentaciónsaludable, de la mano de lanutricionista más prestigiosa delmundo. Una obra para refl exionarsobre los hábitos alimentarios actualesy para que nos planteemos sillevamos una vida sana o no. No setrata de una dieta única…
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ES TIEMPO DE APRENDER A COMER
13,75€ Leer másEs totalmente normal que te sientas inseguro a la hora de saber si tu pequeño se está alimentando de forma adecuada. En este libro, has encontrado tu mejor aliado para conseguir que tus hijos coman de forma sana y equilibrada…
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ESPIRITUAL CHEF
24,00€ Leer más? Una obra imprescindible para los amantes del raw food, ilustrada con sugerentes fotos a todo color. ? Incluye sabrosas recetas, que suponen una opción culinaria sana y fresca, de sorprendentes y exquisitos sabores. ? El autor, Javier Medvedovsky, es…
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FELICES SIN COMER PERDICES
16,95€ Añadir al carritoSon muchas las dudas de los padres respecto a la alimentación de sus hijos y más aún cuando son vegetarianos. La preocupación principal es cómo saber si un niño que no come carne ni pescado está bien alimentado, y muchas…
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GENERALIDADES EN ELECTROCARDIOGRAFÍA
19,90€ Leer másLa mujer actual requiere de un adecuado desarrollo físico y biológico desde la etapa infantil, por lo que una nutrición adaptada a sus necesidades hará frente a los cambios que su organismo experimenta en las diferentes etapas del ciclo vital…
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GRASA TÓXICA
9,00€ Leer más¿Padeces de obesidad? ¿Tienes niveles altos de colesterol? ¿Sientes especial predilección por los alimentos ricos en carbohidratos? Estos factores, entre otros, te pueden alertar de que sufres lo que Barry Sears, conocido en todo el mundo por su libro La…
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GUÍA PRÁCTICA DE NUTRICIÓN VEGETARIANA EN EL DEPORTE
14,00€ Añadir al carritoA pesar de la importancia de la nutrición en el deporte, sería un error reducir el vegetarianismo exclusivamente a la dieta, ya que también implica un estilo de vida que respeta la naturaleza y el bienestar animal. A la dificultad…
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HÁBITOS SALUDABLES QUE ALARGAN LA VIDA
5,72€ Leer másEl libro recoge de forma práctica, sencilla y muy visual conceptos básicos para mejorar nuestros hábitos de vida y conseguir vivir más y mejor. Está organizado en dos partes, una dedicada al cuerpo y otra a la mente. – El…
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INTELIGENCIA DIGESTIVA
9,00€ Leer más -
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LA ANTIDIETA
14,00€ Leer másUnos principios claros y sensatos sobre cómo debemos alimentarnos: lo importante no es lo que se come, sino cómo y cuándo se come.¿Le gusta comer? ¿Le gustaría tener más energía? ¿Se ha sentido decepcionado alguna vez después de seguir una…
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LA BUENA NUTRICIÓN
16,00€ Leer más«Ya no se puede comer nada»; «Todo lo bueno engorda»; «¿Por que´ los nutricionistas no se ponen de acuerdo?»; «¿Por que´ se contradicen los estudios cienti´ficos?».Estas son algunas de las inquietudes que nos surgen cuando hacemos la compra. Cada di´a,…
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LA DIETA AYURVÉDICA
13,50€ Añadir al carritoSegún el ayurveda, la ciencia india de la salud, el secreto para adelgazar trata de comer los alimentos adecuados para la constitución de cada uno. El test que se incluye en este libro te enseñará cuál es la tuya. Este…
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LA DIGESTIÓN PERFECTA
16,00€ Leer más -
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LA ENZIMA PRODIGIOSA
17,00€ Leer másDe acuerdo con el doctor Hiromi Shinya “tu cuerpo está diseñado para curarse a sí mismo”; la dieta que él propone ha curado a miles de pacientes sin recaídas. Cualquier persona, con independencia de su predisposición genética, puede ayudar a…
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LA FÓRMULA ALMODÓVAR
16,95€ Leer másAlrededor de los cuarenta años empiezan a disminuir nuestras capacidades físicas, el rendimiento intelectual y sexual, el buen humor y las expectativas vitales. A todo ello hay que poner coto de manera firme y decidida. Para hacerlo con contundencia hay…
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LA LEVADURA DE CERVEZA
9,95€ Leer másEn este práctico libro aprenderás: Qué es la levadura de cerveza. Cómo se obtiene. Cuál es su composición. Cuáles son las propiedades y las indicaciones de las vitaminas del grupo B de las que es la principal fuente: B1 (tiamina),…
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LAS COMBINACIONES DE ALIMENTOS
13,50€ Leer másLos efectos de la dieta sobre nuestra salud son, desde hace algún tiempo, objeto de importantes investigaciones científicas. Las recomendaciones actuales son reducir las grasas de origen animal y, sobre todo, aumentar el consumo de frutas y hortalizas f
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LOS ALIMENTOS FUNCIONALES
18,00€ Añadir al carritoLos alimentos funcionales o de «diseño» promueven un efecto fisiológico o psicológico más allá de su valor nutritivo tradicional, conteniendo nutrientes u otros componentes que afectan a funciones diana del organismo (como el crecimiento y desarrollo en la primera infancia,…
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LOS SECRETOS DE LA ALIMENTACIÓN VITAL
18,00€ Leer másLos hábitos alimentarios erróneos o incoherentes perjudican a nuestroorganismo y provocan que su funcionamiento se deteriore. Laalimentación vital propone una respuesta adecuada para solucionarestas disfunciones y recuperar el equilibrio del cuerpo y el cerebro através de una alimentación predominantemente vegetal,…
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MANUAL DE NUTRICIÓN DEPORTIVA (COLOR)
24,00€ Leer másLa práctica deportiva implica unas mayores demandas de energía y nutrientes, por ello el deportista debe consumir más cantidad de alimentos que la población sedentaria. El conocimiento específico de cuáles son esos requerimientos especiales de nutrientes hará que su alimentación…
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MÉTODO NO DIETA
18,90€ Añadir al carrito -
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NUEVA GUÍA DE COMPOSICIÓN DE LOS ALIMENTOS
14,00€ Añadir al carritoConocer la composición nutricional de cada alimento es fundamental para planificar una dieta sana y equilibrada. Esta Nueva guía de composición de los alimentos presenta las tablas nutricionales más completas, actualizadas y de fácil consulta publicadas hasta el momento. Una…
