Dietas

Mostrando 1–48 de 85 resultados

Mostrar:
  • 200 RECETAS BAJAS EN CALORÍAS

    LEWIS, SARA

    Cocinar puede ser fácil y divertido. Una colección de 200 recetas sencillas de entender, para el uso cotidiano, con ingredientes fáciles de encontrar, procedimientos muy asequibles y adecuada para cualquier cocinero, sea cual sea su nivel. Platos variados para mimar…

    4,95
    Añadir al carrito Regala este producto
  • ADELGAZA Y CUIDA TU CUERPO COMIENDO SANO

    ALMODÓVAR, MIGUEL ÁNGEL

    ¡Por fin un libro sobre alimentación y salud! que sin renunciar al rigor científico ?va al grano? y nos cuenta lo que realmente queremos saber sin perderse en divagaciones ni teorías. Miguel Ángel Almodóvar te explica cómo tu organismo asimila…

    5,95
    Añadir al carrito Regala este producto
  • ADELGAZAR COMBINANDO LOS ALIMENTOS

    GUARDIOLA IBAÑEZ, MARÍA TERESA

    Se sabe que la calidad de nuestra alimentación puede cambiar nuestro organismo y que no todo lo que comemos lo aprovechamos como alimento. En la digestión y posterior aprovechamiento de los nutrientes que ingerimos, intervienen muchos factores de los que…

    9,95
    Añadir al carrito Regala este producto
  • ADELGAZAR EN PAREJA

    MONFULLEDA MUÑOZ, NÚRIA ; MIRALLES GURÍ, CARLES

    Cuando comenzamos un plan para perder peso nos pueden acechar varios miedos, y entre ellos hay dos muy recurrentes: aburrirse y pasar hambre. Este libro te permite olvidarte de ellos y, además, garantizar tus objetivos adquiriendo los conocimientos para animar…

    16,00
    Añadir al carrito Regala este producto
  • ADELGAZAR SIN MATARSE

    BRUGOS, JAIME

    El camino no es fácil pero el premio merece la pena: ?mejor salud y más vida?.Te presentamos el más moderno y efectivo método de adelgazamiento: la dieta isoproteica, que da prioridad a una perfecta nutrición y regeneración celular para retrasar…

    7,95
    Añadir al carrito Regala este producto
  • AGUAS DETOX

    LUCANO, SONIA

    En este libro encontrarás 30 recetas de aguas détox para todos los gustos, deliciosamente refrescantes, sabrosas, nutritivas y fáciles de elaborar. Una alternativa deliciosa y saludable a los refrescos carbonatados que, además, tardan muy poco en prepararse: entre 5 y…

    12,90
    Añadir al carrito Regala este producto
  • Marcador

    ALIMENTACION AMIGA DE LA DIABETES

    BATTAGLIA, DOMENICO DR.

    14,90
    Añadir al carrito Regala este producto
  • APRENDE A COMER Y A CONTROLAR TU PESO

    DR. ANTONIO ESCRIBANO

    ¿Sabías que la ración de carne ideal debe ser el equivalente a la palma de nuestra mano? ¿Que la manzana es la joya de entre todas las frutas? ¿Que el hambre está en el cerebro y no en el estómago?El doctor Escribano nos enseña…

    7,95
    Añadir al carrito Regala este producto
  • CICLO DEL ARROZ

    QUENTAL CRISTINA ; MAGALHAES MARIANA

    ¿Dónde vamos hoy? es una colección de cuentos didácticos, complementados con amenas canciones, rimas y pequeñas piezas teatrales, para niños de a partir de 5 años que explican, a través de las divertidas clases y excursiones de nuestra maestra Teresa,…

    3,00
    Añadir al carrito Regala este producto
  • COACHING Y PESO IDEAL

    MOLINS ROCA, JACI

    Este no es un libro más sobre dietas, sino que las complementa a todas ya que ayuda a conseguir el peso ideal y a mantenerlo mediante el coaching. El libro enseña de una manera práctica cómo funciona el coaching a…

    14,96
    Añadir al carrito Regala este producto
  • COCINA PARA NO ENGORDAR

    SUSAETA, EQUIPO

    1,96
    Añadir al carrito Regala este producto
  • COCINA, COME Y PIERDE GRASA

    Todos sabemos que ciertos aspectos de nuestro estilo de vida, y en especial de nuestra alimentación, no son sanos, pero no sabemos cómo cambiarlos o no encontramos la voluntad para hacerlo. Con Cocina, come y pierde grasa comprenderemos cómo funciona…

    18,95
    Añadir al carrito Regala este producto
  • COLESTEROL Y DIETA

    CLAPÉS, JAUME ; MIRALPEIX, ASSUMPTA

    Este libro servirá de guía para todos lo que necesiten controlar el colesterol y recetas muy variadas que no perjudican la salud.Un cambio de vida es posible.El colesterol se ha convertido en uno de los peores azotes de la salud….

    9,95
    Añadir al carrito Regala este producto
  • COME GENIAL Y NO HAGAS DIETA NUNCA MAS

    ISASAWEIS

    Este libro es mucho más que un recetario. Se trata de la guía de estilo de vida definitiva de una de las influencers más prestigiosas y veteranas de nuestro país: Isasaweis. Sin recurrir a dietas raras, alimentos prohibidos ni cantidades…

    19,90
    Añadir al carrito Regala este producto
  • COMIDA LIGERA, VIENTRE SANO

    ARGUIÑANO, KARLOS ; COVIÁN, FUNDACIÓN GRANDE

    En COMIDA LIGERA VIENTRE SANO se aborda de forma sabrosa y definitiva un problema muy común y discreto, el estreñimiento, que afecta de forma particular a mujeres y personas mayores. Con las recetas de Karlos Arguiñano y los conocimientos de…

    17,95
    Añadir al carrito Regala este producto
  • DETOX

    GRUENDEL, MARIE

    ¡Detoxifíquese con nosotros!Todo el mundo habla de la detoxificación. Y no es de extrañar, pues depurarse y desintoxicarse de forma natural es una manera de mimar el cuerpo y el alma. Al detoxificarse se impulsa el metabolismo, se proporciona al…

    7,95
    Añadir al carrito Regala este producto
  • DETOX

    HERP,BLANCA

    Quizá estés pensando en lanzarte a probar una dieta para purificar tu organismo y limpiarlo de toxinas. ¿Has oído hablar de los beneficios de una cura depurativa a base de frutas y verduras pero no sabes por dónde empezar? Blanca…

    14,50
    Añadir al carrito Regala este producto
  • DIETA BAJA EN CARBOHIDRATOS

    WASILIEV, AMELIA

    Una nueva forma de alimentarte que te hará disfrutar de las ventajas de una dieta baja en glúcidos: disminución de la sensación de hambre, nivel de insulina controlado y pérdida de peso. Apuesta por carnes, mariscos, huevos y verduras frescas,…

    5,95
    Añadir al carrito Regala este producto
  • DIETA CETOGÉNICA PARA PRINCIPIANTES

    SLAJEROVA, MARTINA

    La dieta cetogénica se ha convertido en la dieta saludable ideal para perder peso, gestionar la diabetes y puede que incluso prevenir y gestionar afecciones como el cáncer o enfermedades neurodegenerativas.En este libro descubriremos que, aunque la transición a la…

    18,95
    Añadir al carrito Regala este producto
  • DIETA CETOGÉNICA, RECETAS DE 30 MINUTOS (O MENOS)

    SLAJEROVA, MARTINA

    La dieta cetogénica está basada en la capacidad de nuestro cuerpo para metabolizar las grasas como fuente de energía. Este proceso, denominado cetosis, se activa cuando ayunamos pero también cuando disminuimos el consumo de carbohidratos mientras aumentamos la ingesta de…

    19,90
    Añadir al carrito Regala este producto
  • DIETA DEL ACEITE DE OLIVA

    POOLE,SIMON;RIDGWY,JUDY

    ¿Es cierto que dos cucharadas de aceite de oliva al día pueden reducir su riesgo de enfermedad cardíaca y ayudar a mantener la pérdida de peso? ¿Puede el aceite de oliva matar las células cancerosas, combatir la enfermedad de Alzheimer,…

    19,00
    Añadir al carrito Regala este producto
  • DIETAS A LA CARTA

    LAJUSTICIA BERGASA, ANA MARÍA

    Dietas a la carta’ es el libro que da respuesta al éxito y las demandas de los lectores a su autora durante décadas, preocupados por llevar y mantener unos correctos hábitos y pautas en la alimentación, gracias a los conocimientos…

    15,00
    Añadir al carrito Regala este producto
  • DIETAS SANAS PARA ADELGAZAR

    NIETO MARTÍNEZ, CARLA

    Esta guía ofrece un estudio completo sobre el funcionamiento del metabolismo humano, los tipos de nutrientes que son necesarios para mantener la salud y las mejores dietas en concreto para lograrlo, además de un anexo para completar los aspectos nutricionales…

    11,95
    Añadir al carrito Regala este producto
  • DIME QUÉ COMES Y TE DIRÉ QUÉ BACTERIAS TIENES : EL INTESTINO, NUESTRO SEGUNDO CEREBRO

    GARCÍA-OREA, BLANCA

    La nutricionista Blanca García-Orea nos descubre una forma revolucionaria de alcanzar el bienestar emocional y físico: cuidar la microbiota intestinal.Muchas veces sufrimos cansancio, mal humor, ansiedad, estrés e incluso molestias digestivas que tratamos solo con medicamentos. Blanca García-Orea, una de…

    19,90
    Añadir al carrito Regala este producto
  • EL ARTE DEL AYUNO

    WILHELMI DE TOLEDO, FRANÇOISE

    Mantener un peso equilibrado y desintoxicarseá soná dosá motivacionesá importantes paraá aquellosá queá comienzaná elá métodoá delá ayuno,á unaá ocasióná para descubrir la sorprendenteá capacidadá delá organismo paraá recuperará laá saludá yá laá vitalidad.á Elá ayunoá estáá especialmenteá indicadoá ená…

    22,00
    Añadir al carrito Regala este producto
  • EL MÉTODO DE LA BÁSCULA

    AAVV

    Algo tan sencillo como «salud», lo que vas a encontrar aquí. No esperes dietas milagro que te hagan perder peso y ponerte en forma mientras sujetas este libro con una mano y te comes una docena de pestiños con la…

    22,00
    Añadir al carrito Regala este producto
  • EL MÉTODO DUIGAN

    DUIGAN, JAMES

    Si estás harto de hacer dietas, este es tu libro. Si además de adelgazar, quieres encontrarte mejor, no despertarte cansado por las mañanas y necesitar tres cafés para mantener el ritmo, este es tu libro. James Duigan, reconocido entrenador de…

    19,90
    Añadir al carrito Regala este producto
  • EL MÉTODO ENTULÍNEA DE WEIGHT WATCHERS

    WATCHERS, WEIGHT

    Por fin las claves, consejos y recetas para seguir con éxito el plan entulínea, el primer método de adelgazamiento con el que no se pasa hambre! Las claves del método Entulínea debe entenderse como un estilo de vida. Cambiar poco…

    15,90
    Añadir al carrito Regala este producto
  • EL MÉTODO FOOD BABE

    HARI, VANI

    ¿Sabías que las palomitas procesadas contienen un aditivo químico presente en cacerolas y sartenes con revestimiento de teflón o que un jugoso melocotón tratado con pesticidas puede alterar la reserva degrasas corporales?En tan solo tres años Vani Hari, conocida también…

    22,00
    Añadir al carrito Regala este producto
  • EL MÉTODO WHOLE30

    HARTWIG, MELISSA ; HARTWIG, DALLAS

    ¿Por qué un plan de adelgazamiento como este, creado hace más de diez años, ha ido poco a poco sumando adeptos hasta convertirse en una marca global con millones de seguidores?. Pues básicamente por su planteamiento radical de nuestra relación…

    19,90
    Añadir al carrito Regala este producto
  • EL MITO DE LAS DIETAS

    SPECTOR, TIM

    ¿Por qué fracasan la mayoría de las dietas? ¿Por qué una persona que come un determinado alimento aumenta de peso mientras otra que come lo mismo adelgaza? Las respuestas son mucho más sorprendentes y fascinantes de lo que nos habían…

    22,00
    Añadir al carrito Regala este producto
  • EL PESO DESEADO EN 11 PASOS

    MAJÓ MERINO, JOAN

    El mejor método para perder peso a través de un cambio de hábitos de forma sencilla y definitiva.

    10,00
    Añadir al carrito Regala este producto
  • EL PODER DE LA ALIMENTACIÓN CETOBIÓTICA

    ARETA, ARANTXA

    La alimentación cetobiótica es un concepto que Arantxa Areta lleva muchos años desarrollando en su consulta como coach de alimentación. Se trata de una combinación de los conceptos de la alimentación cetogénica y la alimentación macrobiótica basada en tres pilares:…

    18,95
    Añadir al carrito Regala este producto
  • EL RETO DE LA BÁSCULA (GUÍA MÁS DIARIO)

    AAVV

    Afronta el reto de La Báscula. Di adiós para siempre al sobrepeso con deporte y dieta sana. Ya conoces el método, ahora ponlo en práctica. Con la ayuda de esta guía, toma tus medidas, planifica tus menús y sigue un…

    23,95
    Añadir al carrito Regala este producto
  • ESOS MALDITOS 5 KILOS

    CANO, JOSÉ

    Con motivación, esfuerzo y constancia se pueden ver cambios en nuestro cuerpo en un tiempo récord.Cada uno de nosotros necesita un revulsivo en su vida que le haga ponerse en marcha. Este libro es un relato ameno, cargado de historias…

    19,90
    Añadir al carrito Regala este producto
  • LA DIETA ÁCIDO-ALCALINA

    STEPANIAK, JO

    Un cuerpo sano regula de forma natural el pH de todos sus sistemas. Sin embargo, cuando estamos enfermos o sufrimos algún trastorno físico, reducir el exceso de ácido de nuestro cuerpo puede ayudarnos a mejorar nuestra salud. Además, el exceso…

    8,95
    Añadir al carrito Regala este producto
  • LA DIETA ALEA

    ASTUDILLO MONTERO, MARÍA ; CABO, ROBERTO ; PÉREZ, RUBÉN ; FERNÁNDEZ, SANDRA

    La dieta Alea no es tan sólo un libro más para adelgazar: es un manual que te mostrará cómo alimentarte de forma equilibrada, ligera y fácil, mejorando tus hábitos alimentarios a la vez que pierdes peso. Por lo general, asociamos…

    16,00
    Añadir al carrito Regala este producto
  • LA DIETA DE LA BIONUTRICIÓN CELULAR

    PENCEF, SOFÍA

    La dieta de la Bionutrición Celular es la propuesta más coherente que puedes hacerte a ti mismo para perder peso, recuperar la salud y no volver a engordar. Basada en la nutrición ortomolecular, propone un nuevo modo de alimentarte lejos…

    13,00
    Añadir al carrito Regala este producto
  • LA DIETA DE LA LONGEVIDAD

    KIÉ, LAURE ; BONAN, DRA. KATHY

    Un libro ilustrado de recetas, menús y consejos cotidianos basados en el método Okinawa, la dieta para vivir más y mejor. Okinawa es una pequeña isla al sur de Japón cuyos habitantes son los seres humanos más longevos del planeta….

    15,90
    Añadir al carrito Regala este producto
  • LA DIETA DE LA LONGEVIDAD

    LONGO, VALTER

    Cómo prevenir y curar las enfermedades del siglo xxi con un régimen alimentario para vivir hasta los 110 años.Según las investigaciones de Longo, a través de la ali-mentación podemos llegar a reprogramar y regenerar células del propio organismo y reducir…

    17,90
    Añadir al carrito Regala este producto
  • LA DIETA DE LA PROTEÍNA

    ISIDRO, CHEMA DE

    Dos de cada tres personas que están a régimen acaban dejándolo por ansiedad, porque no les funciona o porque vuelven a recuperar el peso perdido. Este libro es una alternativa sana y realista a las dietas milagro, y su principal…

    14,90
    Añadir al carrito Regala este producto
  • LA DIETA DE LAS EMOCIONES

    ELCACHO ROVIRA, NEUS

    Imagina tu vida dando el 100% de lo que puedes ofrecer, con energía y sintiéndote perfectamente, feliz y lograr tus objetivos, sin dejar de disfrutar lo que te gusta. No es una utopía, es la dieta de las emociones. ¿Realmente…

    17,95
    Añadir al carrito Regala este producto
  • LA DIETA DE LOS 2 DÍAS

    MOSLEY, MICHAEL ; SPENCER, MIMI

    Quien más quien menos, conoce la teoría: para adelgazar hay que comer cinco veces al día, reducir la ingesta de calorías, suprimir el azúcar, reducir las grasas… Y sin embargo, Occidente gana peso a marchas forzadas.Nuestros ancestros, por el contrario,…

    15,00
    Añadir al carrito Regala este producto
  • LA DIETA DE LOS 31 DÍAS

    ROQUETTE, AGATA

    * Sin pasar hambre* Sin tirar la toalla* Con resultados visiblesSi está harto de planes de adelgazamiento que no funcionan, que le hacen pasar hambre o que se basan en productos que luego no puede encontrar en los supermercados, este…

    9,00
    Añadir al carrito Regala este producto
  • LA DIETA DE LOS COLORES

    FOLCH, MONTSE

    Salud, belleza, comodidad, sentirnos mejor con nuestro cuerpo, rejuvenecidos y más ágiles.Estos son los principales objetivos que nos fijamos cuando empezamos una dieta y, aunque son razones suficientes para comer de forma saludable durante el resto de nuestra vida, muchas…

    17,90
    Añadir al carrito Regala este producto
  • LA DIETA DE LOS DADOS

    ALIVES PERA, MONTSERRAT

    A través de un sencillo juego, compuesto por ocho dados, aprenderás a equilibrar tu cuerpo y a conseguir tu peso ideal. Con consejos y recetas para mejorar tus hábitos alimentarios, este libro es el método perfecto para mejorar la nutrición…

    18,90
    Añadir al carrito Regala este producto
  • LA DIETA DE LOS ZUMOS

    BAILEY, CHRISTINE

    Un Programa de fin de semana para deshacerse de los kilos de más, una Semana de zumos para conseguir un cuerpo más esbelto, más sano y con más vitalidad, y una dieta de Zumos de por vida para optimizar la…

    14,90
    Añadir al carrito Regala este producto
  • LA DIETA DEL METABOLISMO ACELERADO

    POMROY, HAYLIE

    Escrito por «la gurú del metabolismo», este libro NO propone una dieta de moda. Es LA dieta que acelerará tu metabolismo y te ayudará a perder peso para siempre. Es la ÚLTIMA dieta que harás en tu vida.Haylie Pomroy, «la…

    17,90
    Añadir al carrito Regala este producto