Salud
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MI DIETA COJEA
16,00€ Añadir al carrito Regala este productoQuién no ha oído, y repetido, muchas veces frases como «La grasa engorda», «Para adelgazar debemos tomar menos calorías», «Desayunar es obligatorio para llevar una dieta saludable» o «Los huevos suben el colesterol». En Mi dieta cojea, Aitor Sánchez desmonta muchos…
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NUTRE TU MENOPAUSIA
18,95€ Añadir al carrito Regala este productoTodo lo que has de saber para alimentarte correctamente en estafase fundamental para la mujerDespués del éxito de Disfruta tu menopausia, donde nos demostró que esta etapa puede sersinónimo de bienestar, vitalidad y calidad de vida, Marta Marcè regresa con…
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NUTRICIÓN ENERGÉTICA PARA LA SALUD DEL HÍGADO Y LA VESÍCULA
15,00€ Añadir al carrito Regala este productoEn esta obra, el Dr. Jorge Pérez-Calvo, con más de treintaaños de práctica clínica, nos explica en un lenguaje fácil yaccesible, las claves de la Nutrición Energética para cuidarla salud del hígado y la vesícula. Basándose tanto en la medicinaoccidental…
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NUTRICIÓN ENERGÉTICA PARA LA SALUD DEL SISTEMA DIGESTIVO
15,00€ Añadir al carrito Regala este productoEn esta obra, el Dr. Jorge Pérez-Calvo, con más de treinta años de práctica clínica, nos explica en un lenguaje fácil y accesible, las claves de la Nutrición Energética para cuidar la salud del sistema digestivo. Basándose tanto en la…
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NUTRICIÓN NATURAL
26,90€ Añadir al carrito Regala este productoSeis años después, regresa Elka Mocker con un libro sobre cocina saludable con el propósito de enseñarnos a convivir con la naturaleza. ¿Cómo puede ser que, en una época de tanto progreso, los seres humanos cada vez estemos más enfermos…
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NUTRICIÓN VEGE SANA
19,50€ Añadir al carrito Regala este productoAunque tenemos muchísimo acceso a la información gracias a Internet y a las redes sociales, esto es un arma de doble filo: en la red hay artículos de nutrición basada en plantas de muy buena calidad, pero también circulan todo…
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PALEO DIETA PARA DEPORTISTAS
15,95€ Leer másLa dieta de la que todo el mundo empieza a hablar, que nos devuelve a una alimentación más acorde con nuestra genética y nuestra evolución. Cada vez más deportistas deciden seguir una alimentación más acorde con la teoría evolutiva y…
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PIERDE PESO Y GANA SALUD
18,90€ Añadir al carrito Regala este productoPrepárate para perder kilos y ganar vitalidad. ¿Te apuntas? ¡No te arrepentirás! ¿Estás harto de dietas milagro que lo único que consiguen son resultados transitorios a costa de morir de hambre? O peor aún: que, si te descuidas un poco,…
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QUÉ COMO Y POR QUÉ
16,00€ Añadir al carrito Regala este productoLos niños y niñas precisan una alimentación rica y equilibrada para crecer y desarrollarse en plenitud. Hay que darles los alimentos adecuados, que no son ni más caros ni más difíciles de cocinar: usted puede aprender a elegir y combinarlos….
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QUE EL ALIMENTO SEA TU MEDICINA
17,50€ Añadir al carrito Regala este productoEn la cocina se moldea nuestra vida, y gran parte de la enfermedad o la salud la encontraremos en este espacio de nuestro hogar. Entremos pues en la cocina con el respeto que se merece: allí tendremos entre las manos…
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QUERIDA COMIDA, QUERIDA SALUD
16,00€ Añadir al carrito Regala este producto -
RECETAS ANTICOVIDIANAS
19,00€ Añadir al carrito Regala este productoLa ONG CESAL Gastronomía Social pone en tus manos este libro de Recetas anticovidianas gracias al ingenio de algunos de los más prestigiosos cocineros del país y a la dirección técnica del sociólogo, investigador, periodista y divulgador especializado en nutrición…
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RECETAS PARA MEJORAR TUS ENZIMAS
17,90€ Añadir al carrito Regala este productoRevitaliza tu cuerpo y disfruta de una vida más saludable gracias a estas recetas de cocina, de inteligencia emocional y de relajación. ¿Has descubierto el poder de las enzimas pero no sabes qué cambios tienes que hacer en tu dieta…
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RECETAS SALUDABLES PARA TU BIENESTAR
20,00€ Añadir al carrito Regala este productoLlega un día en el que nos prometemos comer bien, cuidarnos y resplandecer… íAhora es el momento! De lamano de Rebecca Leffler de scubrirás los efectos benéficos que producen los alimentos en nuestro cuerpo y en nuestramente. íIntegra lo green…
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REMEDIOS ANCESTRALES
24,00€ Añadir al carrito Regala este productoEl Dr. Josh Axe nos explica cómo tratar más de setenta enfermedades,perder peso y aumentar la vitalidad con prácticas curativasnaturales que se han ido transmitiendo a través de los tiempos.En Remedios ancestrales, el Dr. Axe explora los conceptos fundamentales de…
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REMEDIOS NATURALES PARA EL COLESTEROL
12,00€ Añadir al carrito Regala este productoEl colesterol es una grasa indispensable para gozar de buena salud. Sin embargo, los estudios confirman que existe una relación directa entre una alta tasa de colesterol en la sangre y varias enfermedades cardiovasculares. Este libro es un manual práctico…
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SABORES & BIENESTAR: COCINAR SIN LAS PROTEÍNAS DE LECHE
12,50€ Leer más¡Ser intolerante a las proteínas de la leche no es obstáculo para ser un gourmet! Aprenda a lidiar con las leches vegetales, elabore sus propios quesos y yogures vegetales y descubra 50 recetas deliciosas: huevos al plato a la crema,…
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SABORES & BIENESTAR: PASTELES LIGEROS Y DELICIOSOS
12,50€ Leer másLos postres clásicos a menudo son demasiado grasos, demasiado dulces y contienen ingredientes muy perjudiciales para su salud. Redescúbralos en una versión ligera y mucho más saludable. ¡Disfrútelos sin tener que olvidarse de su bienestar! ? 50 pasteles que aúnan…
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SABROSAS Y SALUDABLES
20,00€ Añadir al carrito Regala este productoSabrosas y saludables reivindica el protagonismo de los productos de la tierra en la mesa «porque se lo merecen», en palabras de sus autores, Juan Antonio García Marcos y Luis Mª Jimenez de Aberasturi, reputados gastrónomos y amantes del buen…
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SANO Y VARIADO
19,95€ Añadir al carrito Regala este productoAlimentos de hoy y de siempre se encuentran en la nevera y la despensa de Laura García para ayudarte a comer de una forma saludable sin renunciar al sabor auténtico de los alimentos más importantes para tu salud.Este libro es…
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SECRETOS MEDITERRANEOS PARA UNA PIEL RADIANTE
18,00€ Añadir al carrito Regala este producto¡Adéntrate en un viaje de belleza natural y rejuvenecimiento! En un mundo lleno de productos químicos y tratamientos costosos para el cuidado de la piel, parece que hemos olvidado los remedios de siempre y los tesoros naturales que se encuentran…
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SIMPLEMENTE SANO
23,50€ Añadir al carrito Regala este productoUn libro de recetas que siguen el ritmo de las estaciones y ofrecen a los lectores alternativas simples y eficaces para mejorar su salud y llevar un estilo de vida equilibrado. A partir de los principios de la Medicina Tradicional…
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SIMPLÍSIMO. EL LIBRO DE COCINA LIGHT MÁS FÁCIL DEL MUNDO
5,95€ Añadir al carrito Regala este productoUn simple vistazo a la página, no más de seis ingredientes y en un periquete. El Simplísimo también se ocupa de la cocina light. Es muy fácil de usar, porque en cada doble página no hay más que lo estrictamente…
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SIMPLY BIOTIFUL
21,90€ Añadir al carrito Regala este producto -
SIN AZÚCAR
11,95€ Añadir al carrito Regala este productoMédicos y expertos coinciden en la necesidad de reducir el consumo de azúcar tanto entre la población adulta como, muy especialmente, en los niños.Este libro nos enseña a distinguir entre azúcares buenos y malos y, de manera clara y visual,…
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SIN DIETA PARA SIEMPRE
17,90€ Añadir al carrito Regala este productoGabriela Uriarte, una de las dietistas-nutricionistas más influyentes de España, ofrece en este libro sus trucos para que tires la báscula, te olvides de las dietas y cambies tus hábitos alimentarios con comida real. Sin dieta para siempre es una…
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SIN DIETA PARA SIEMPRE
17,90€ Añadir al carrito Regala este productoGabriela Uriarte, una de las dietistas-nutricionistas más influyentes de España, ofrece en este libro sus trucos para que tires la báscula, te olvides de las dietas y cambies tus hábitos alimentarios con comida real. Sin dieta para siempre es una…
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SLOW FAST FOOD
16,00€ Añadir al carrito Regala este productoEl ritmo de vida actual y la falta de tiempo muchas veces derivan en hábitos de alimentación poco saludables que nos llevan a consumir platos precocinados, comida procesada o a picar cualquier cosa entre horas. No obstante, debemos tener en…
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SOLUCION PARA LA INFLAMACION, LA
21,95€ Añadir al carrito Regala este productoDescubre el plan definitivo para perder peso, mejorar tus digestiones y prevenir enfermedades con el reto antiinflamatorio de seis semanas.«Tengo inflamación crónica. ¿Qué puedo hacer para revertirla ». Esta es la pregunta que más escucha la Dra. Gabriela Pocoví en…
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SUPER ALIMENTOS
15,00€ Añadir al carrito Regala este productoMás de 100 recetas que combinan 25 alimentos estrella y con ‘superpoderes’. Desde el ajo y la cebolla -depurativos, antialérgicos y un arma contra el colesterol-, al arroz integral -con su excelente aportación de vitaminas y minerales-, el sésamo -rico…
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SUPERALIMENTOS PARA EL EMBARAZO
18,90€ Añadir al carrito Regala este productoSin duda una de las cuestiones que más preocupa a las embarazadas es su dieta. Una alimentación sana y equilibrada es importante para su buen estado de salud, quizá por ello ?Superalimentos para el embarazo? es tan indicado para las…
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SUPERALIMENTOS TÓXICOS
19,95€ Añadir al carrito Regala este productoLas dietas modernas, especialmente aquellas sin gluten, cetogénicas o ricas en verduras de hoja verde, tienden a estar sobrecargadas de oxalatos, unas toxinas químicas que muchas plantas producen para defenderse y que en grandes cantidades pueden resultar muy perjudiciales para…
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SUPERF CIL PRECIOS REDUCIDOS
7,95€ Añadir al carrito Regala este productoDE 2 A6 INGREDIENTES, FACIL, PRÁCTICO, SANO.69 RECETAS PARA TRANSFORMAR SUS COMIDAS DIARIAS.
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TABLAS DE COMPOSICIÓN DE ALIMENTOS
29,50€ Añadir al carrito Regala este productoIncluso antes del nacimiento, la nutrición desempeña un importante papel en nuestra vida, aunque muchas veces no seamos conscientes de ello. Cada día seleccionamos y consumimos alimentos que, a la larga, pueden estar condicionando nuestra salud. La creciente información sobre…
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TODOS A LA MESA!
16,95€ Añadir al carrito Regala este producto -
TOMA LAS RIENDAS DE TU SALUD
19,90€ Añadir al carrito Regala este productoTransforma tus hábitos a través de la alimentación consciente y gana en salud.Con este libro mejorarás tu microbiota, tus digestiones, tus niveles de energía y tu calidad de vida. Además, contiene una guía práctica para elaborar tus menús diarios, hacer…
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TRANSFORMA TU SALUD (EDICIÓN AMPLIADA)
21,90€ Añadir al carrito Regala este productoEn este libro, Xevi Verdaguer nos ofrece una forma revolucionaria de entender cómo funcionamos que transformará nuestra salud radicalmente. El secreto: la alimentación, el ejercicio físico, la gestión del estrés, la reducción de tóxicos y la suplementación.El best seller del…
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TRATADO GENERAL DE LA NUTRICIÓN (COLOR)
136,50€ Añadir al carrito Regala este productoSean cuales sean los alimentos que escojamos, éstos influyen en nuestra salud. Las elecciones individuales de alimentos no construyen ni destruyen la salubridad de una dieta, pero el equilibrio de los alimentos que elegimos durante largos períodos puede marcar la…
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TU CEREBRO TIENE HAMBRE
19,90€ Añadir al carrito Regala este productoEl libro definitivo sobre la obesidad, el adelgazamiento, las nuevas dietas y los mecanismos para controlar y distinguir los distintos tipos de hambre.La gran divulgadora Marián García (Boticaria García) llega a la editorial Planeta con dos retos: acabar con los…
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TU DIETA PUEDE SALVAR EL PLANETA
17,95€ Añadir al carrito Regala este producto¿Nos estamos cargando el planeta con nuestra alimentación?Según el nutricionista Aitor Sánchez la respuesta es sí. En el mundo actual, un acto tan rutinario como hacer la compra puede condenar o salvar nuestro planeta. Está en nuestras manos tomar conciencia…
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TU SALUD EMPIEZA EN LA COCINA
20,00€ Añadir al carrito Regala este producto¿Sientes que vives en una vorágine de estrés, con falta de energía y antojos constantes? ¿Sufres enfermedades crónicas y quieres saber cómo nutrirte para sentirte mejor? Tu salud empieza en la cocina: practica la dieta antiinflamatoria.
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YA NO COMEMOS COMO ANTES Y MENOS MAL
17,00€ Añadir al carrito Regala este productoLo de ir al supermercado se está convirtiendo en algo completamente estresante. Los ultraprocesados nos persiguen y luchamos incansablemente para evitarlos y hacer una compra segura, saludable, libre de tóxicos. Pero? espera, espera. ¿De qué estamos hablando? ¿Tan peligroso es…
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ZUMOTERAPIA. NUEVA EDICIÓN ACTUALIZADA
21,95€ Añadir al carrito Regala este productoUn zumo para cada dolencia. Mejora tu salud, depura el organismo yaumenta las defensas.Descubre el método más natural para depurar nuestro organismo y aportarle la energía y losnutrientes que necesita: la zumoterapia. En esta obra, la Doctora Vidales te ofrece…
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¡CÓMETE LA VIDA!
21,90€ Añadir al carrito Regala este productoLas recetas más flipantes de Tania Borg, la influencer gastronómica que recrea elaboraciones de toda la vida de una manera más saludable. Malagueña apasionada de la cocina, el deporte y la vida sana y sostenible, Tania tiene una creatividad increíble…
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¿POR QUÉ ENGORDAMOS?
18,90€ Añadir al carrito Regala este productoTodos queremos sentirnos bien y proyectar una imagen saludable. Sin embargo, la obesidad, y sobre todo la infantil, crece de forma alarmante en el mundo civilizado, hasta el punto de que la OMS la define como la «epidemia del siglo…
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¿TÚ TAMBIEN TIENES SIBO?
17,95€ Añadir al carrito Regala este producto¿Moda o realidad? Claves para enfrentar esta enfermedad¿Qué ocurre con el SIBO? ¿Es sólo una moda pasajera? ¿Por qué parece que de repente todos lo sufrimos? Y en el caso de que te lo hayan diagnosticado, ¿qué pasos debes seguir?…
