DIETA CETOGÉNICA PARA PRINCIPIANTES
La dieta cetogénica se ha convertido en la dieta saludable ideal para perder peso, gestionar la diabetes y puede que incluso prevenir y gestionar afecciones como el cáncer o enfermedades neurodegenerativas.En este libro descubriremos que, aunque la transición a la…
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Detalles producto
| Autor | SLAJEROVA, MARTINA |
|---|---|
| ISBN | 978-84-480-2519-9 |
| Páginas | 208 |
| Edición | 01 |
| Fecha de edición | 01/02/2019 |
| Año | 2019 |
| Idioma | Castellano |
| Formato | Rústica |
Sinopsis
La dieta cetogénica se ha convertido en la dieta saludable ideal para perder peso, gestionar la diabetes y puede que incluso prevenir y gestionar afecciones como el cáncer o enfermedades neurodegenerativas.
En este libro descubriremos que, aunque la transición a la dieta cetogénica tenga su dificultad, la fase de inducción es sencilla.
Dieta cetogénica para principiantes presenta cien deliciosas recetas pensadas para satisfacer los requisitos nutritivos especiales que hay en la fase de inducción. La experta Martina Slajerova nos acompaña en esta fase de aprendizaje y nos explica qué problemas pueden surgir durante las primeras semanas, cuando el metabolismo se reajusta para quemar grasa en vez de calorías.
Este libro incluye además, remedios contra la gripe cetogénica, consejos para mantener a raya los antojos y lograr un equilibrio de macronutrientes correcto.
