Salud
-
LO QUE DICE LA CIENCIA PARA ADELGAZAR DE FORMA FÁCIL Y SALUDABLE
18,50€ Leer másEste no es un libro de dietas. Es un libro de divulgación sobre obesidad y nutrición que le ayudará a adelgazar y a ser su propio nutricionista. En él no encontrará obviedades y consejos inútiles como «para adelgazar hay que…
-
LOS ALIMENTOS FUNCIONALES
18,00€ Leer másLos alimentos funcionales o de «diseño» promueven un efecto fisiológico o psicológico más allá de su valor nutritivo tradicional, conteniendo nutrientes u otros componentes que afectan a funciones diana del organismo (como el crecimiento y desarrollo en la primera infancia,…
-
MACROBIÓTICA PARA TI
35,00€ Añadir al carritoHasta hoy, el desarrollo de la humanidad se ha basado en la comodidad y en el individualismo, una actitud que ha generado graves consecuencias, tanto para las personas, como para el Planeta Tierra. En esta insostenible situación en la que…
-
MÁS ALLÁ DE TU CEREBRO
10,95€ Añadir al carritoMás allá de tu cerebroes un libro práctico para toda la familia que detalla cómo disminuir el riesgo de enfermedades cerebrales, bajar de peso, revertir condiciones crónicas -como el cáncer, el colesterol elevado o la diabetes- y rejuvenecer por completo…
-
MÁS DE 100 RECETAS ADELGAZANTES PERO SABROSAS
21,90€ Añadir al carritoSi quieres adelgazar sin sentirte la persona más desgraciada del planeta, y disfrutar comiendo mientras bajas kilos con alegría, prueba las recetas que han ayudado a David de Jorge, el cocinero más dicharachero del panorama culinario español, a perder 130…
-
MÁS VEGETALES, MENOS ANIMALES
12,95€ Añadir al carritoMás vegetales menos animales aborda el tema de la alimentación vegetal, desmontando falsas creencias y proporcionando argumentos científicos que la avalan.La adopción de pautas alimentarias que dejan total o parcialmente de lado los productos de origen animal es considerada por…
-
MENUS CONSCIENTES
10,00€ Añadir al carritoComo una continuación a su anterior libro, Alimentación consciente, Suzanne Powell ofrece en estas páginas una guía para ayudar al lector a alimentarse de una manera fácil y divertida, simplificando al máximo la preparación de los alimentos. Con su alegría…
-
MÉTODO DEL DR. SAGRERA. AUMENTA TUS DEFENSAS
18,00€ Añadir al carritoNuestro organismo está equipado con una gran cantidad de defensas que le permiten prevenir muchas enfermedades. Además de ellas, contamos con la dieta, el ejercicio, el descanso y una actitud positiva, que nos ayudan estimularlas y cuidarlas, protegiéndonos de las…
-
MI DIETA COJEA
16,00€ Añadir al carritoQuién no ha oído, y repetido, muchas veces frases como «La grasa engorda», «Para adelgazar debemos tomar menos calorías», «Desayunar es obligatorio para llevar una dieta saludable» o «Los huevos suben el colesterol». En Mi dieta cojea, Aitor Sánchez desmonta muchos…
-
NUTRE TU MENOPAUSIA
18,95€ Añadir al carritoTodo lo que has de saber para alimentarte correctamente en estafase fundamental para la mujerDespués del éxito de Disfruta tu menopausia, donde nos demostró que esta etapa puede sersinónimo de bienestar, vitalidad y calidad de vida, Marta Marcè regresa con…
-
NUTRICIÓN ENERGÉTICA PARA LA SALUD DEL HÍGADO Y LA VESÍCULA
15,00€ Añadir al carritoEn esta obra, el Dr. Jorge Pérez-Calvo, con más de treintaaños de práctica clínica, nos explica en un lenguaje fácil yaccesible, las claves de la Nutrición Energética para cuidarla salud del hígado y la vesícula. Basándose tanto en la medicinaoccidental…
-
NUTRICIÓN ENERGÉTICA PARA LA SALUD DEL SISTEMA DIGESTIVO
15,00€ Añadir al carritoEn esta obra, el Dr. Jorge Pérez-Calvo, con más de treinta años de práctica clínica, nos explica en un lenguaje fácil y accesible, las claves de la Nutrición Energética para cuidar la salud del sistema digestivo. Basándose tanto en la…
-
NUTRICIÓN NATURAL
26,90€ Añadir al carritoSeis años después, regresa Elka Mocker con un libro sobre cocina saludable con el propósito de enseñarnos a convivir con la naturaleza. ¿Cómo puede ser que, en una época de tanto progreso, los seres humanos cada vez estemos más enfermos…
-
NUTRICIÓN VEGE SANA
19,50€ Añadir al carritoAunque tenemos muchísimo acceso a la información gracias a Internet y a las redes sociales, esto es un arma de doble filo: en la red hay artículos de nutrición basada en plantas de muy buena calidad, pero también circulan todo…
-
PALEO DIETA PARA DEPORTISTAS
15,95€ Leer másLa dieta de la que todo el mundo empieza a hablar, que nos devuelve a una alimentación más acorde con nuestra genética y nuestra evolución. Cada vez más deportistas deciden seguir una alimentación más acorde con la teoría evolutiva y…
-
PEQUEÑO LIBRO DE LOS ACEITES ESENCIALES
18,00€ Añadir al carrito* Descubra las propiedades de cada uno de los 45 aceites esenciales más conocidos y la mejor manera de incluirlos en su rutina natural de cuidado de la piel y en su hogar. * Tanto si emplea jazmín para sentirse…
-
PIERDE PESO Y GANA SALUD
18,90€ Añadir al carritoPrepárate para perder kilos y ganar vitalidad. ¿Te apuntas? ¡No te arrepentirás! ¿Estás harto de dietas milagro que lo único que consiguen son resultados transitorios a costa de morir de hambre? O peor aún: que, si te descuidas un poco,…
-
QUÉ COMO Y POR QUÉ
16,00€ Añadir al carritoLos niños y niñas precisan una alimentación rica y equilibrada para crecer y desarrollarse en plenitud. Hay que darles los alimentos adecuados, que no son ni más caros ni más difíciles de cocinar: usted puede aprender a elegir y combinarlos….
-
QUE EL ALIMENTO SEA TU MEDICINA
17,50€ Añadir al carritoEn la cocina se moldea nuestra vida, y gran parte de la enfermedad o la salud la encontraremos en este espacio de nuestro hogar. Entremos pues en la cocina con el respeto que se merece: allí tendremos entre las manos…
-
QUERIDA COMIDA, QUERIDA SALUD
16,00€ Añadir al carrito -
RECETAS ANTICOVIDIANAS
19,00€ Añadir al carritoLa ONG CESAL Gastronomía Social pone en tus manos este libro de Recetas anticovidianas gracias al ingenio de algunos de los más prestigiosos cocineros del país y a la dirección técnica del sociólogo, investigador, periodista y divulgador especializado en nutrición…
-
RECETAS PARA MEJORAR TUS ENZIMAS
17,90€ Añadir al carritoRevitaliza tu cuerpo y disfruta de una vida más saludable gracias a estas recetas de cocina, de inteligencia emocional y de relajación. ¿Has descubierto el poder de las enzimas pero no sabes qué cambios tienes que hacer en tu dieta…
-
RECETAS SALUDABLES PARA TU BIENESTAR
20,00€ Añadir al carritoLlega un día en el que nos prometemos comer bien, cuidarnos y resplandecer… íAhora es el momento! De lamano de Rebecca Leffler de scubrirás los efectos benéficos que producen los alimentos en nuestro cuerpo y en nuestramente. íIntegra lo green…
-
REMEDIOS ANCESTRALES
24,00€ Añadir al carritoEl Dr. Josh Axe nos explica cómo tratar más de setenta enfermedades,perder peso y aumentar la vitalidad con prácticas curativasnaturales que se han ido transmitiendo a través de los tiempos.En Remedios ancestrales, el Dr. Axe explora los conceptos fundamentales de…
-
REMEDIOS NATURALES PARA EL COLESTEROL
12,00€ Añadir al carritoEl colesterol es una grasa indispensable para gozar de buena salud. Sin embargo, los estudios confirman que existe una relación directa entre una alta tasa de colesterol en la sangre y varias enfermedades cardiovasculares. Este libro es un manual práctico…
-
SABORES & BIENESTAR: COCINAR SIN LAS PROTEÍNAS DE LECHE
12,50€ Leer más¡Ser intolerante a las proteínas de la leche no es obstáculo para ser un gourmet! Aprenda a lidiar con las leches vegetales, elabore sus propios quesos y yogures vegetales y descubra 50 recetas deliciosas: huevos al plato a la crema,…
-
SABORES & BIENESTAR: PASTELES LIGEROS Y DELICIOSOS
12,50€ Leer másLos postres clásicos a menudo son demasiado grasos, demasiado dulces y contienen ingredientes muy perjudiciales para su salud. Redescúbralos en una versión ligera y mucho más saludable. ¡Disfrútelos sin tener que olvidarse de su bienestar! ? 50 pasteles que aúnan…
-
SABROSAS Y SALUDABLES
20,00€ Añadir al carritoSabrosas y saludables reivindica el protagonismo de los productos de la tierra en la mesa «porque se lo merecen», en palabras de sus autores, Juan Antonio García Marcos y Luis Mª Jimenez de Aberasturi, reputados gastrónomos y amantes del buen…
-
SANO Y VARIADO
19,95€ Añadir al carritoAlimentos de hoy y de siempre se encuentran en la nevera y la despensa de Laura García para ayudarte a comer de una forma saludable sin renunciar al sabor auténtico de los alimentos más importantes para tu salud.Este libro es…
-
SECRETOS MEDITERRANEOS PARA UNA PIEL RADIANTE
18,00€ Añadir al carrito¡Adéntrate en un viaje de belleza natural y rejuvenecimiento! En un mundo lleno de productos químicos y tratamientos costosos para el cuidado de la piel, parece que hemos olvidado los remedios de siempre y los tesoros naturales que se encuentran…
-
SIMPLEMENTE SANO
23,50€ Añadir al carritoUn libro de recetas que siguen el ritmo de las estaciones y ofrecen a los lectores alternativas simples y eficaces para mejorar su salud y llevar un estilo de vida equilibrado. A partir de los principios de la Medicina Tradicional…
-
SIMPLÍSIMO. EL LIBRO DE COCINA LIGHT MÁS FÁCIL DEL MUNDO
5,95€ Añadir al carritoUn simple vistazo a la página, no más de seis ingredientes y en un periquete. El Simplísimo también se ocupa de la cocina light. Es muy fácil de usar, porque en cada doble página no hay más que lo estrictamente…
-
SIMPLY BIOTIFUL
21,90€ Añadir al carrito -
SIN AZÚCAR
11,95€ Añadir al carritoMédicos y expertos coinciden en la necesidad de reducir el consumo de azúcar tanto entre la población adulta como, muy especialmente, en los niños.Este libro nos enseña a distinguir entre azúcares buenos y malos y, de manera clara y visual,…
-
SIN DIETA PARA SIEMPRE
17,90€ Añadir al carritoGabriela Uriarte, una de las dietistas-nutricionistas más influyentes de España, ofrece en este libro sus trucos para que tires la báscula, te olvides de las dietas y cambies tus hábitos alimentarios con comida real. Sin dieta para siempre es una…
-
SIN DIETA PARA SIEMPRE
19,90€ Añadir al carritoGabriela Uriarte, una de las dietistas-nutricionistas más influyentes de España, ofrece en este libro sus trucos para que tires la báscula, te olvides de las dietas y cambies tus hábitos alimentarios con comida real. Sin dieta para siempre es una…
-
SINGLUTENISMO
21,90€ Añadir al carritoDescubre cómo llevar una vida sin gluten con placer. El manual definitivo para las personas celíacas. Convivir con una enfermedad crónica siempre es un reto, pero si esa condición además afecta a la dieta, las implicaciones logísticas, económicas y sociales…
-
SLOW FAST FOOD
16,00€ Añadir al carritoEl ritmo de vida actual y la falta de tiempo muchas veces derivan en hábitos de alimentación poco saludables que nos llevan a consumir platos precocinados, comida procesada o a picar cualquier cosa entre horas. No obstante, debemos tener en…
-
SOLUCION PARA LA INFLAMACION, LA
21,95€ Añadir al carritoDescubre el plan definitivo para perder peso, mejorar tus digestiones y prevenir enfermedades con el reto antiinflamatorio de seis semanas.«Tengo inflamación crónica. ¿Qué puedo hacer para revertirla ». Esta es la pregunta que más escucha la Dra. Gabriela Pocoví en…
-
SUPER ALIMENTOS
15,00€ Añadir al carritoMás de 100 recetas que combinan 25 alimentos estrella y con ‘superpoderes’. Desde el ajo y la cebolla -depurativos, antialérgicos y un arma contra el colesterol-, al arroz integral -con su excelente aportación de vitaminas y minerales-, el sésamo -rico…
-
SUPERALIMENTOS PARA EL EMBARAZO
18,90€ Añadir al carritoSin duda una de las cuestiones que más preocupa a las embarazadas es su dieta. Una alimentación sana y equilibrada es importante para su buen estado de salud, quizá por ello ?Superalimentos para el embarazo? es tan indicado para las…
-
SUPERALIMENTOS TÓXICOS
19,95€ Añadir al carritoLas dietas modernas, especialmente aquellas sin gluten, cetogénicas o ricas en verduras de hoja verde, tienden a estar sobrecargadas de oxalatos, unas toxinas químicas que muchas plantas producen para defenderse y que en grandes cantidades pueden resultar muy perjudiciales para…
-
SUPERF CIL PRECIOS REDUCIDOS
7,95€ Añadir al carritoDE 2 A6 INGREDIENTES, FACIL, PRÁCTICO, SANO.69 RECETAS PARA TRANSFORMAR SUS COMIDAS DIARIAS.
-
TABLAS DE COMPOSICIÓN DE ALIMENTOS
29,50€ Añadir al carritoIncluso antes del nacimiento, la nutrición desempeña un importante papel en nuestra vida, aunque muchas veces no seamos conscientes de ello. Cada día seleccionamos y consumimos alimentos que, a la larga, pueden estar condicionando nuestra salud. La creciente información sobre…
-
TODOS A LA MESA!
16,95€ Añadir al carrito -
TOMA LAS RIENDAS DE TU SALUD
19,90€ Añadir al carritoTransforma tus hábitos a través de la alimentación consciente y gana en salud.Con este libro mejorarás tu microbiota, tus digestiones, tus niveles de energía y tu calidad de vida. Además, contiene una guía práctica para elaborar tus menús diarios, hacer…
-
TRANSFORMA TU SALUD (EDICIÓN AMPLIADA)
21,90€ Añadir al carritoEn este libro, Xevi Verdaguer nos ofrece una forma revolucionaria de entender cómo funcionamos que transformará nuestra salud radicalmente. El secreto: la alimentación, el ejercicio físico, la gestión del estrés, la reducción de tóxicos y la suplementación.El best seller del…
-
TRATADO GENERAL DE LA NUTRICIÓN (COLOR)
136,50€ Añadir al carritoSean cuales sean los alimentos que escojamos, éstos influyen en nuestra salud. Las elecciones individuales de alimentos no construyen ni destruyen la salubridad de una dieta, pero el equilibrio de los alimentos que elegimos durante largos períodos puede marcar la…
