QUE COMO CON SIBO
Si padeces SIBO u otros problemas digestivos sabes lo complicada que puede ser la hora de la comida. Por eso este libro se va a convertir en tu gran aliado y el de toda la familia. Sus páginas son una…
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Detalles producto
| Autor | ASUN GONZÁLEZ Y CARMEN SALAS |
|---|---|
| ISBN | 978-84-1344-416-1 |
| Edición | 1 |
| Fecha de edición | 10/10/2025 |
| Año | 2025 |
| Idioma | Castellano |
Sinopsis
Si padeces SIBO u otros problemas digestivos sabes lo complicada que puede ser la hora de la comida. Por eso este libro se va a convertir en tu gran aliado y el de toda la familia. Sus páginas son una invitación a descubrir platos sabrosos, coloridos y saludables, olvidándote de los agobios y de las restricciones, para que disfrutes de cada bocado y recuperes la alegría de comer. Una guía muy completa que además de ofrecerte soluciones para el día a día, aliviará tus síntomas y equilibrará tu microbiota.
¿Qué vas a encontrar?
? Más de 60 recetas antinflamatorias, sin gluten ni azúcar añadido adaptadas a cada tipo de SIBO (hidrógeno, metano y/o sulfuro)
? Una organización de los platos en 3 fases para recuperarte según cómo te encuentres
? Tablas de alimentos aptos y no aptos para las diferentes fases y tipos de SIBO
