GUÍA COMPLETA DE NUTRICIÓN
En este libro la doctora, científica médica y nutricionista Federica Amati explora la verdadera ciencia detrás de la nutrición. Si sigues sus consejos, aprenderás a comer para una mejor salud en cada etapa de la vida y descubrirás lo que…
21,95€
Detalles producto
| Autor | DRA. FEDERICA AMATI |
|---|---|
| ISBN | 978-84-480-4225-7 |
| Edición | 1 |
| Fecha de edición | 26/02/2025 |
| Año | 2025 |
| Idioma | Castellano |
Sinopsis
En este libro la doctora, científica médica y nutricionista Federica Amati explora la verdadera ciencia detrás de la nutrición. Si sigues sus consejos, aprenderás a comer para una mejor salud en cada etapa de la vida y descubrirás lo que todo el mundo debería saber cómo la verdad sobre los superalimentos y los ultraprocesados; el papel crucial de la nutrición antes de la concepción; cómo las elecciones de alimentos pueden favorecer la longevidad; consejos específicos para una buena salud en cada etapa de la vida.
Además, encontrarás toda la información relevante sobre qué alimentos funcionan para el cuerpo y la mente y sobre qué estrategias nutricionales claras están respaldadas por las últimas investigaciones científicas.
Porque cuando se trata de alimentos, no hay una solución única para todos.
