AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL

Es posible que hayas dado con este libro buscando remedios para hacer una buena digestión. Quizá llevas décadas lidiando con dolores de estómago, gases, estreñimiento… o problemas peores. A mí me sucedía igual. También es posible que no quieras más…

Después de dietas efectivas pero con consecuencias nefastas para la salud (y ajenas a la tradición alimenticia mediterránea), el público demanda más que nunca una dieta definitiva, realista a medio y a largo plazo y, ante todo, saludable.Ángela Quintas, nutricionista…

¿Padeces de obesidad? ¿Tienes niveles altos de colesterol? ¿Sientes especial predilección por los alimentos ricos en carbohidratos? Estos factores, entre otros, te pueden alertar de que sufres lo que Barry Sears, conocido en todo el mundo por su libro La…

El camino no es fácil pero el premio merece la pena: ?mejor salud y más vida?.Te presentamos el más moderno y efectivo método de adelgazamiento: la dieta isoproteica, que da prioridad a una perfecta nutrición y regeneración celular para retrasar…

No es un libro de viajes, aunque se puede leer cuando se viaja. Tampoco es una guía de hoteles, pero cuenta mucho de la vida de esas casas provisionales que utilizamos en nuestros desplazamientos y que se convierten en el…

Es imposible incluir en nuestra revista todas las guías y libros de viajes que salen anualmente, y por ello procuramos hablaros de aquellas que tienen una relación gastronómica y, en muy pocos casos, algunos libros de viajes especialmente evocadores, como…