AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL
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CONSERVAS
19,95€ Añadir al carrito Regala este productoCONSERVAS DE TODO EL MUNDO: Incluye más de 150 fantásticas recetas, desde dulces mermeladas hasta picantes mostazas, pasando por condimentados adobos, pescados ahumados, gelatinas, jarabes y aceites y vinagres aromáticos.GALERÍA DE ESPLÉNDIDAS FOTOGRAFÍAS:Fotografías paso a paso de todas las técnicas…
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COCINA INDIE
17,95€ Añadir al carrito Regala este productoLa receta es sencilla: mezclar unos platos apetecibles, de los de toda la vida a los más actuales, con los discos y temas de música Indie más importantes y con más éxito de los últimos años. Así el lector descubre…
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LA DIETA DE LA PROTEÍNA
14,90€ Añadir al carrito Regala este productoDos de cada tres personas que están a régimen acaban dejándolo por ansiedad, porque no les funciona o porque vuelven a recuperar el peso perdido. Este libro es una alternativa sana y realista a las dietas milagro, y su principal…
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EL YOGA DEL COMER
9,95€ Añadir al carrito Regala este productoVivimos tiempos confusos para los consumidores conscientes que se preocupan por su salud: cientos de dietas que se contradicen entre sí compiten por la atención del público, cada una de ellas respaldada por defensores acreditados y testimonios convincentes. ¿Cuál es…
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HACER ALIMENTOS LACTO-FERMENTADOS FÁCILMENTE
9,00€ Añadir al carrito Regala este productoDolor de barriga, problemas digestivos, productos industriales, aditivos, conservantes, demasiada sal, demasiada azúcar… ¡La alimentación de hoy parece ser un verdadero dolor de cabeza! ¡Basta! ¡Adopta una dieta respetuosa de tu salud, llena de sabores y accesible para todos! Combinar…
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FERMENTACIÓN
29,90€ Añadir al carrito Regala este productoFermentación te va a abrir las puertas a una manera de crear platos en tu cocina que jamás hubieras imaginado. Simplemente necesitas algo de verdura, sal y tiempo para conseguir resultados llenos de sabor y texturas.Esta técnica culinaria usada desde…
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COCINA FÁCIL PARA SOLTEROS PARA DUMMIES
16,95€ Añadir al carrito Regala este productoApartamento nuevo y… ¡cocina vacía! No te lances a comprar todos los cacharros que veas en las tiendas: hazle caso a Inés Ortega y empieza con los imprescindibles. Después, a por la materia prima: controla tus caprichos y llena tu…
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ALIMENTACIÓN: FALSOS MITOS Y ENGAÑOS DEL MARKETING
15,50€ Añadir al carrito Regala este productoSi te preocupa tu alimentación y la de tu familia, y aspiras a que sea saludable, es probable que estés muy confundido y cansado por las informaciones contradictorias, sin evidencia científica. Y también de las modas resultado de las agresivas…
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NO SON LAS DIETAS, SON LOS HÁBITOS
5,95€ Añadir al carrito Regala este productoSeguir una buena alimentación y mantener el peso ideal son temas eternos. ¿Quién no se ha propuesto alguna vez, especialmente cuando llega el verano, adquirir los hábitos necesarios para conseguir un estilo de vida saludable?En No son las dietas, son…
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VINO PARA DUMMIES
16,95€ Añadir al carrito Regala este productoSi el lenguaje de los enólogos se te hace incomprensible e incluso un poco pretencioso, o la información de las etiquetas de las botellas te deja indiferente, necesitas este libro para reconciliarte con el universo del vino. Una guía práctica,…
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COCINA FÁCIL PARA DUMMIES
16,95€ Añadir al carrito Regala este productoSi eres de los que sienten aversión a los fogones, o bien si ya te defiendes con cierta soltura pero necesitas acabar de perfeccionar tu técnica, este libro es para ti. En él encontrarás todo lo necesario para que de…
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#QUIÉRETE
9,95€ Añadir al carrito Regala este productoEn este libro, el más personal de Vikika, la autora contesta a muchas de las preguntas que recibe ensus redes sociales: cómo se cuida, de dónde saca la motivación para entrenarse y mantener una dietasaludable, cómo se marca sus metas…
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APRENDE A VIVIR, APRENDE A COMER
16,00€ Añadir al carrito Regala este productoA través de su propia experienciavital, Nuria Roura te explicará sucamino hacia la liberación y el desapegodespués de pasar por variostrastornos alimentarios y adiccionesy te dará técnicas para mejorar turelación con la comida para que puedasdisfrutar de una alimentaciónsana, energética…
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COLESTEROL Y DIETA
9,95€ Añadir al carrito Regala este productoEste libro servirá de guía para todos lo que necesiten controlar el colesterol y recetas muy variadas que no perjudican la salud.Un cambio de vida es posible.El colesterol se ha convertido en uno de los peores azotes de la salud….
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LA SUPERACIÓN DE LOS ATRACONES DE COMIDA
22,00€ Añadir al carrito Regala este productoEsta segunda edición plenamenteactualizada incorpora importantesavances en la comprensión y eltratamiento de los trastornos alimentarios.Incluye una coberturaextensa de los asuntos relacionadoscon la imagen corporal y estrategiasmejoradas para lograr una relacióntransformada con tu alimentación ycon tu cuerpo.
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DIGERIR LA VIDA
18,00€ Añadir al carrito Regala este productoEs posible que hayas dado con este libro buscando remedios para hacer una buena digestión. Quizá llevas décadas lidiando con dolores de estómago, gases, estreñimiento… o problemas peores. A mí me sucedía igual. También es posible que no quieras más…
