MEAL PREP

Sinopsis

El nuevo libro de la influencer de cocina por excelencia que arrasa
en redes sociales, con millones de fans en todo el mundo.
«Hace un tiempo decidí grabar videos de cómo preparar comida para guardar y tener a mano
cuando no tengo tiempo o ganas de cocinar. Este ?arte? de la organización de comidas se
llama meal prep y lo practico desde hace años. Así diseñé sesiones de recetas que reúnen
practicidad, salud y sabor: de carnes, panes y pizzas, verduras, legumbres y hasta cómo ?adelantar
pasos? para una fiesta o un cumpleaños.
Meal prep es un libro práctico, lleno de datos y tips que fui recolectando durante años, como
guardar pesto en cubiteras o congelar las tartas ya preparadas. Si te gusta la cocina, te va a
encantar Meal Prep; si cocinas porque ?te toca? seguro que un tupper con comida ya lista es
lo mejor que te puede pasar. ¿Llegas tarde y tienes hambre? Meal Prep. ¿Te cerró el súper?
¡Meal Prep! ¿Quieres tirarte a ver una serie en la tele? ¡¡Meal Prep!!