PIERDE PESO CON COMIDA REAL - A Punto

PIERDE PESO CON COMIDA REAL

PEREZOSA HEALTHY

En este libro la autora nos dará las claves nutricionales para alimentarnos de manera sana. Nos desvelará, a través de su experiencia personal con la comida real, cuáles son los alimentos básicos para tener una buena despensa, nos hablará de…

17,90

SKU: 284420

Detalles producto

Autor

PEREZOSA HEALTHY

ISBN

978-84-270-4630-6

Páginas

192

Edición

1

Fecha de edición

01/10/2019

Año

2019

Idioma

Castellano

Formato

Rústica

Sinopsis

En este libro la autora nos dará las claves nutricionales para alimentarnos de manera sana.


Nos desvelará, a través de su experiencia personal con la comida real, cuáles son los alimentos básicos para tener una buena despensa, nos hablará de las bondades de comprar en el mercado y de qué tipos de alimentos mínimamente procesados también son buenos para consumir.


Nos enseñará a organizarnos para cocinar solo durante 2 o 3 horas a la semana y tener comida sana para todos los días, de lunes a domingo.


Además, contará con menús semanales organizados por desayunos, comidas y cenas.

Ministerio de cultura y deporte