MIS RECETAS VEGETARIANAS - A Punto

MIS RECETAS VEGETARIANAS

JUANOLA, ALBA

Cuando Alba y Jonay decidieron dar el paso y hacerse vegetarianos, tuvieron muchas dudas sobre lo que este cambio podía generar en sus vidas. Al buscar información para saber cómo empezar se dieron cuenta de la dificultad de encontrar una…

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Detalles producto

Autor

JUANOLA, ALBA

ISBN

978-84-08-20217-2

Páginas

208

Fecha de edición

01/02/2019

Año

2019

Idioma

Castellano

Formato

Rústica

Sinopsis

Cuando Alba y Jonay decidieron dar el paso y hacerse vegetarianos, tuvieron muchas dudas sobre lo que este cambio podía generar en sus vidas. Al buscar información para saber cómo empezar se dieron cuenta de la dificultad de encontrar una fuente verosímil y sobre todo que tratara los problemas diarios.

Hoy tienen tres hijos y son una familia vegetariana. De esta experiencia surge la idea de crear este libro ideado para ayudarte si te interesa el tema y has pensado mil veces “me gusta el rollo vegetariano pero ni idea de por dónde empezar” o si simplemente quieres empezar a introducir más verdura, legumbres y fruta y más platos sin carne ni pescado en tu dieta.

En Mis recetas vegetarianas encontrarás todo tipo de platos vegetarianos y veganos y varias opciones de menús para que te organices y comas rico y variado. Además, también incluye consejos para dar el paso de manera saludable, información muy útil sobre cómo ser una familia vegetariana e historias reales de personas que han pasado por esta experiencia.

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